1. Postavite se v stabilen položaj približno 1,5 metra od stene, v višini prsi pa držite medicinsko žogo. Nato jo vrzite v steno približno meter vstran v višini svoje glave. Ohranite položaj, vse dokler se žoga na dotakne stene, šele nato odskočite vstran in jo ujemite. Žogo nato čim hitreje vrzite v nasprotno stran.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| 1. | 1. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| Postavite | postaviti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; tožilnik |
| stabilen | stabilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| približno | približno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 1,5 | 1,5 | glavni števnik; arabski zapis |
| metra | meter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| stene | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| višini | višina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| prsi | prsi | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| držite | držati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| medicinsko | medicinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| žogo | žoga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| vrzite | vreči | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| steno | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| približno | približno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| meter | meter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vstran | vstran | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| v | v | predlog; mestnik |
| višini | višina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| svoje | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, rodilnik |
| glave | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Ohranite | ohraniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dokler | dokler | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| žoga | žogati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dotakne | dotakniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| stene | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| šele | šele | členek |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| odskočite | odskočiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vstran | vstran | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| ujemite | ujeti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| Žogo | žoga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| hitreje | hitro | splošni prislov; primernik |
| vrzite | vreči | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| nasprotno | nasproten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| stran | stran | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |