Računalniški strokovnjaki imajo pogosto težave z utrujenostjo in solzenjem oči. Zakaj? Tovrstne težave se pojavijo, ko je dneve, tedne in mesece vaš pogled fiksno usmerjen iz določene razdalje v npr. računalniški zaslon. Na ta način obremenjujete vaše očesne mišice na enak način, kot če bi nenehno stali z upognjenimi koleni. Vaše stegenske mišice bi zaradi stalne obremenitve zagrabil krč. Enako se dogaja z uporabniki računalnikov. Poleg tega uporabniki računalnikov tudi manj mežikajo z očmi kot ostali ljudje. Za normalno se smatra 20 mežikov v minuti, medtem ko je znano, da uporabniki računalnikov v povprečju pomežiknejo samo petkrat v minuti. Ali se lahko težave še stopnjujejo? Je lahko prekomerno gledanje v računalniški zaslon vzrok za poslabšanje vida? Večina ljudi, ki dalj časa dela z računalniki, trpi za poslabšanjem vida. Težava je v tem, da nismo ustvarjeni za celodnevno sedenje pred računalnikom. Naše oči moramo uporabljati za gledanje iz vseh razdalj in ne samo od blizu. Če neprestano opravljate samo eno stvar - v tem primeru gledanje v računalniški zaslon - se posledično vaše telo, natančneje vaše oči, pričnejo prilagajati okolju. V medicinskem izrazoslovju se temu pojavu reče homeostaza - telo najde ravnovesje in se prilagodi okolju. Slišal sem, da slab vid pogosto ni mehanska okvara, ampak le »softverska« težava. Ali lahko to razložite? Težave z vidom se pojavijo zaradi mnogoterih razlogov. Potrebno je izpostaviti fizične faktorje, kot sta konstantno gledanje v računalniški zaslon ali branje. V teh primerih uporabljate samo en aspekt vašega vida - od blizu. Vendar pa