Zjutraj: 80 g skute zmešajte z dvema žličkama zelišč (npr. drobnjak, peteršilj). Zraven pojejte rezino polnozrnatega kruha z dvema žličkama masla ter pol manga. Opoldne: V ponvi na žlici olja na hitro opecite po obeh straneh 200 g jagnječjih zrezkov. Nato jih namažite z mešanico iz žličke majarona, rožmarina, timijana in dveh listkov žajblja. Zrezke zavijte v alufolijo in pecite v pečici od 30 do 40 minut pri 200 stopinjah. Stročji fižol (120 g) podušite 10 minut v malo vode in zabelite z žličko masla. Zvečer: Z vilicami zdrobite meso enega avokada in dodajte 100 g jogurta (3,5 %). Začinite z limoninim sokom, s česnom, čilijem, soljo. Namaz razporedite po solatnem listu in zraven pojejte rezino kruha.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zjutraj | zjutraj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 80 | 80 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| skute | skuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| zmešajte | zmešati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| dvema | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, orodnik |
| žličkama | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, orodnik |
| zelišč | zelišče | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| drobnjak | drobnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| peteršilj | peteršilj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Zraven | zraven | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pojejte | pojesti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| rezino | rezina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| polnozrnatega | polnozrnat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| kruha | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| dvema | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, orodnik |
| žličkama | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, orodnik |
| masla | maslo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| manga | mango | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Opoldne | opoldne | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| V | v | predlog; mestnik |
| ponvi | ponev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| žlici | žlica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| olja | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opecite | opeči | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| po | po | predlog; mestnik |
| obeh | oba | celostni zaimek; ženski spol, dvojina, mestnik |
| straneh | stran | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, mestnik |
| 200 | 200 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| jagnječjih | jagnječji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| zrezkov | zrezek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| namažite | namazati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| mešanico | mešanica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| žličke | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| majarona | majaron | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| rožmarina | rožmarin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| timijana | timijan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| dveh | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, rodilnik |
| listkov | listek | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, rodilnik |
| žajblja | žajbelj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Zrezke | zrezek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| zavijte | zaviti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| alufolijo | alufolija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| pecite | peči | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| pečici | pečica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| 30 | 30 | glavni števnik; arabski zapis |
| do | do | predlog; rodilnik |
| 40 | 40 | glavni števnik; arabski zapis |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| 200 | 200 | glavni števnik; arabski zapis |
| stopinjah | stopinja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| Stročji | stročji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| fižol | fižol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| 120 | 120 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| podušite | podušiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| 10 | 10 | glavni števnik; arabski zapis |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zabelite | zabeliti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| žličko | žlička | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| masla | maslo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Zvečer | zvečer | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| Z | z | predlog; orodnik |
| vilicami | vilica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| zdrobite | zdrobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| meso | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| enega | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, rodilnik |
| avokada | avokado | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| dodajte | dodati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| 100 | 100 | glavni števnik; arabski zapis |
| g | g | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| jogurta | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| 3,5 | 3,5 | glavni števnik; arabski zapis |
| Začinite | začiniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| z | z | predlog; orodnik |
| limoninim | limonin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| sokom | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| česnom | česen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| čilijem | čili | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| soljo | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Namaz | namaz | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| razporedite | razporediti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| po | po | predlog; mestnik |
| solatnem | solaten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| listu | list | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| zraven | zraven | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pojejte | pojesti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| rezino | rezina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kruha | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |