Za dobro dnevno počutje in normalno delovanje potrebujemo dovolj dolgo in kakovostno nočno spanje. Zadostna količina spanja je tista, po kateri se zbudimo spočiti in ki omogoča normalno opravljanje dnevnih dejavnosti. Bolj kot dolžina nočnega spanca je pomembna njegova učinkovitost. Bolje je spati krajši čas in z manj prebujanj, kot pa dolgo ležati v postelji, vendar z daljšimi premori. Čas ležanja v postelji mora biti čim bolj enak času nočnega spanja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Za | za | predlog; tožilnik |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dnevno | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| normalno | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| potrebujemo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| dovolj | dovolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dolgo | dolgo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| kakovostno | kakovostno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nočno | nočen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| spanje | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Zadostna | zadosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| količina | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| spanja | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tista | tisti | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| zbudimo | zbuditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| spočiti | spočiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| in | in | priredni veznik |
| ki | ki | podredni veznik |
| omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| normalno | normalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| opravljanje | opravljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| dnevnih | dneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| dejavnosti | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| kot | kot | podredni veznik |
| dolžina | dolžina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nočnega | nočen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| spanca | spanec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pomembna | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| njegova | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, ednina, moški spol svojine |
| učinkovitost | učinkovitost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Bolje | dobro | splošni prislov; primernik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| spati | spati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| krajši | kratek | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| prebujanj | prebujanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| dolgo | dolgo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ležati | ležati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| postelji | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| z | z | predlog; orodnik |
| daljšimi | dolg | splošni pridevnik; primernik, moški spol, množina, orodnik |
| premori | premor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| Čas | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ležanja | ležanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| postelji | postelja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| enak | enak | nedoločni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| času | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| nočnega | nočen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| spanja | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |