Zelo učinkovito zdravilo proti utrujenosti in brezvoljnosti je tudi uravnotežena prehrana, v kateri je veliko vitaminov. Pomembno je, da ne jemo ne preveč in ne premalo, kajti če so obroki preobilni, bomo veliko teže delali, če so premajhni, pa nam bo primanjkovalo energije. Pripravimo preprosto, vendar raznovrstno hrano: izberimo sveža živila, kuhana na sopari ali pečena na žaru. prednost damjo sadju, zelenjavi, žitom, hladno stiskanim oljem, ribam in perutnini. Naravni izvor energije je tudi pivski kvas, v katerem sta vitamina B1 in B9. V obliki prahu se odlično meša z jogurtom in solatami. Seveda ne smemo pozabiti na hrano, v kateri je veliko vitamina C (grenivke, pomaranče), magnezija (čokolada, suho sadje) in železa (rdeče meso, leča).
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkovito | učinkovito | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| zdravilo | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| proti | proti | predlog; dajalnik |
| utrujenosti | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| brezvoljnosti | brezvoljnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| uravnotežena | uravnotežen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| prehrana | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Pomembno | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| jemo | jesti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| ne | ne | členek |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| ne | ne | členek |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kajti | kajti | priredni veznik |
| če | če | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| obroki | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| preobilni | preobilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| bomo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| teže | težko | splošni prislov; primernik |
| delali | delati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, množina, moški spol |
| če | če | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| premajhni | premajhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| nam | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| primanjkovalo | primanjkovati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Pripravimo | pripraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| preprosto | preprosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| raznovrstno | raznovrsten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| izberimo | izbrati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| sveža | svež | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, imenovalnik |
| živila | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| kuhana | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| sopari | sopara | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pečena | pečen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| žaru | žar | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| prednost | prednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| damjo | damjo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sadju | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| zelenjavi | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| žitom | žito | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| hladno | hladno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| stiskanim | stiskan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, orodnik |
| oljem | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| ribam | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| perutnini | perutnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Naravni | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| izvor | izvor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| pivski | pivski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| kvas | kvas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| katerem | kateri | vprašalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik |
| sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| B1 | B1 | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| B9 | B9 | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| prahu | prah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| odlično | odlično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| meša | mešati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| z | z | predlog; orodnik |
| jogurtom | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| solatami | solata | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| Seveda | seveda | členek |
| ne | ne | členek |
| smemo | smeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pozabiti | pozabiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| grenivke | grenivka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| pomaranče | pomaranča | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| magnezija | magnezija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| čokolada | čokolada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| suho | suh | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sadje | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| železa | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| rdeče | rdeč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| meso | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| leča | leča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |