Šparglji imajo odlične sposobnosti čiščenja organizma, zlasti zaradi saponinov, ki delujejo antiseptično, vsebujejo pa tudi antioksidante, kot so flavonoidi, karotenoidi, vitamine skupine B, C, in E, rudnine železo, fosfor, kalcij in mangan, eterično olje, ki deluje razkuževalno, in pomembne elemente v sledovih: kositer, molibden in silicij. Flavonoidi v špargljih podaljšujejo delovanje vitamina C, preprečujejo tvorbo krvnih strdkov in vnetja. Kuhani beluši tudi raztapljajo soli sečne kisline, ki se nabirajo pri protinu, in uravnavajo spremembe krvnega tlaka, ki nastajajo zaradi nesorazmerja med natrijem in kalijem v krvi. Imajo tudi blag odvajalni učinek in pospešijo praznjenje želodca. Njihova pomembna lastnost je tudi, da uravnavajo bazičnost v organizmu, ki se poruši, kadar je v naši prehrani preveč mlečnih, mesnih, škrobnih jedi in sladic.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Šparglji | špargelj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| odlične | odličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| sposobnosti | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| čiščenja | čiščenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| organizma | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| zlasti | zlasti | členek |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| saponinov | saponin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| antiseptično | antiseptično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| antioksidante | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| flavonoidi | flavonoid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| karotenoidi | karotenoid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| vitamine | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| skupine | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| B | B | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| rudnine | rudnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| železo | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| fosfor | fosfor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kalcij | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| mangan | mangan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| eterično | eteričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| olje | olje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| deluje | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| razkuževalno | razkuževalno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| pomembne | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| elemente | element | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| sledovih | sled | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| kositer | kositer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| molibden | molibden | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| silicij | silicij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Flavonoidi | flavonoid | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| špargljih | špargelj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| podaljšujejo | podaljševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| preprečujejo | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tvorbo | tvorba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| krvnih | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| strdkov | strdek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| vnetja | vnetje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Kuhani | kuhan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| beluši | beluš | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| tudi | tudi | členek |
| raztapljajo | raztapljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| soli | sol | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| sečne | sečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| kisline | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| nabirajo | nabirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| protinu | protin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| uravnavajo | uravnavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| spremembe | sprememba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| krvnega | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| tlaka | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| nastajajo | nastajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| nesorazmerja | nesorazmerje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| med | med | predlog; orodnik |
| natrijem | natrij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| in | in | priredni veznik |
| kalijem | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| blag | blag | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| odvajalni | odvajalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| pospešijo | pospešiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| praznjenje | praznjenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| želodca | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Njihova | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| pomembna | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| lastnost | lastnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| da | da | podredni veznik |
| uravnavajo | uravnavati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| bazičnost | bazičnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| organizmu | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| poruši | porušiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| kadar | kadar | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| naši | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, mestnik, množina svojine |
| prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| mlečnih | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| mesnih | mesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| škrobnih | škroben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| jedi | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| sladic | sladica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |