Z virusi gripe se lahko okužimo iz zraka, lahko pa jih z rokami vnesemo v telo. Okužba se prenaša kapljično, kar pomeni, da okuženi človek s kihanjem in kašljanjem trosi viruse naokrog. Vendar je čisto dovolj, če posežete po telefonski slušalki, ki jo je imel pred tem v rokah okuženi, ali če primete vratno kljuko, ki jo je držal pred vami. Virusi potujejo po zraku in prodrejo v telo skozi usta in nos. Če ste se dotaknili okužene površine, pa virus z roko prenesete v usta ali nos. Zaradi vsega naštetega je jasno, da se bomo najverjetneje okužili v prostoru, kjer je veliko ljudi hkrati. Nič čudnega, da najprej zbolijo otroci v vrtcih in šolah. Naši zdravniki pripovedujejo, da se gripa začne najprej z bolnimi otroki, nadaljuje se z obolelimi starši, ki se nalezejo doma od otrok, potem pa se to prenese še na stare starše. Starejši ljudje, kronični bolniki, ki veliko obiskujejo zdravnika, pa so v nevarnosti v čakalnicah, kjer čakajo skupaj z okuženimi.