Imate razdražljivo črevesje, krče v želodcu in pogosto drisko? Morda pa je za to kriva pšenica, ki draži prebavni sistem. V naši prehrani je vse preveč pšenice, če pomislimo, da zajtrkujemo žita ali kruh, pojemo sendvič za kosilo, za večerjo pa si privoščimo pizzo ali testenine. Strokovnjaki menijo, da uživanje vedno enake hrane povzroča slabo delovanje prebavnih encimov, zato pšenica doseže debelo črevo slabo prebavljena in sprošča toksine, ki skozi črevesno steno prodrejo v krvni obtok in zastrupljajo telo. Posledice občutite kot napihnjenost, glavobole, drisko, zapeko in bolečine v želodcu. Če ste občutljivi za izdelke iz pšenice, se izogibajte kruhu, testeninam, piškotom, čokoladi in žitom, namesto tega pa si privoščite kašo, riž, stročnice in sadje. Poleg tega, da se bo vaše zdravstveno stanje izboljšalo, je dieta, ki ne vsebuje živil iz pšenice, tudi učinkovit recept za hujšanje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Imate | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| razdražljivo | razdražljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| črevesje | črevesje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| krče | krč | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| želodcu | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| pogosto | pogost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| drisko | driska | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Morda | morda | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kriva | kriv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pšenica | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| draži | dražiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| prebavni | prebaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| V | v | predlog; mestnik |
| naši | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, mestnik, množina svojine |
| prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| preveč | preveč | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pšenice | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| če | če | podredni veznik |
| pomislimo | pomisliti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| zajtrkujemo | zajtrkovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| žita | žito | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| kruh | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| pojemo | pojesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| sendvič | sendvič | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| kosilo | kosilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| večerjo | večerja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| privoščimo | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pizzo | pizza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| testenine | testenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Strokovnjaki | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| menijo | meniti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| vedno | vedno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| enake | enak | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| povzroča | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| slabo | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| prebavnih | prebaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| encimov | encim | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| zato | zato | priredni veznik |
| pšenica | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| doseže | doseči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| debelo | debel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| črevo | črevo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| slabo | slabo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prebavljena | prebavljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| sprošča | sproščati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| toksine | toksin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| črevesno | črevesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| steno | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| prodrejo | prodreti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| obtok | obtok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| zastrupljajo | zastrupljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Posledice | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| občutite | občutiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| napihnjenost | napihnjenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| glavobole | glavobol | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| drisko | driska | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| zapeko | zapeka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| želodcu | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| Če | če | podredni veznik |
| ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| občutljivi | občutljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| izdelke | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| pšenice | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| izogibajte | izogibati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| kruhu | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| testeninam | testenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| piškotom | piškot | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| čokoladi | čokolada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
| in | in | priredni veznik |
| žitom | žito | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| namesto | namesto | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, velelnik, 2. oseba, množina |
| kašo | kaša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| riž | riž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| stročnice | stročnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| sadje | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Poleg | poleg | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, srednji spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| zdravstveno | zdravstven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| stanje | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izboljšalo | izboljšati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dieta | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| živil | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| pšenice | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| tudi | tudi | členek |
| učinkovit | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| recept | recept | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| hujšanje | hujšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |