nja možganov z drogami in alkoholom. V klinikah Amen imajo največjo zbirko posnetkov behavioralnih problemov možganov v svetovnem merilu. Knjiga ameriškega zdravnika, docenta klinične psihiatrije in človeškega obnašanja na medicinski fakulteti Univerze Irvine v Kaliforniji, je razdeljena na dva sklopa. V prvem nas avtor poučuje o devetih proti možganom usmerjenih načelih, ki nam spremenijo življenje in slonijo na podmeni, da imamo težave zato ker imajo težave naši možgani in je torej treba pomagati možganom. Natančno je pojasnjeno, kaj naj storimo, da spremenimo možgane in s tem tudi svoje življenje. V drugem delu najdemo navodila za zaščito možganov, izvemo, kako naj prehranjujemo možgane za pravilno razmišljanje, kako naj »telovadimo« za ohranitev mladih možganov, ter se poučimo, kako ljubljenje koristi možganom, kako in katera glasba je paša za možgane. In seveda ne gre prezreti poglavja »Petnajst dni do boljših možganov«; avtor zagotavlja, da lahko v dveh tednih in enem dnevu dramatično spremenimo življenje in stopimo na pot, na kateri naši možgani postanejo najboljši možni možgani. Knjiga je tiskana v hrvaščini, a je lahko berljiva in jo za dobro vsakega posameznika toplo priporočamo. Za vso družino. Za otroke in dedke, vsi imamo možgane, ki lahko delujejo boljše in smo s tem boljši mi sami.