Planktonska modro-zelena alga Spirulina je enkratni vir hranilnih snovi in beljakovin, ki so lahko prebavljive in se veliko lažje absorbirajo kot tiste, ki jih pridobimo z uživanjem mesa. Vsebuje kar 62 odstotkov esencialnih aminokislin, ki jih potrebuje človeški organizem, in je pravi zaklad vitaminov in mineralov. Vsebuje 25-krat večjo vsebnost betakarotena (provitamin A), kot ga ima korenje, 56-krat večjo vsebnost železa, kot ga ima špinača, in predstavlja najbogatejši naravni vir vitamina B 12 ter drugih vitaminov iz skupine B. Spirulina je poleg tega izreden vir gama linolejskih kislin (GLA), v njej pa je tudi veliko več antioksidantov kot v kateri koli drugi hranilno bogati hrani. V njej so jod, brom, mangan in drugi mikroelementi, ki jih iz alg izločajo v industrijskem merilu. Vsebuje še zlasti veliko joda in kalija, zato je koristna za bolnike, ki jemljejo diuretike. Bogata je tudi z nukleinskimi kislinami (RNK, DNK) in klorofilom, ki je odlično sredstvo za obnavljanje, ima pa tudi protibakterijski učinek
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Planktonska | planktonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
modro | moder | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
zelena | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
alga | alga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
Spirulina | Spirulin | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
enkratni | enkraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
hranilnih | hranilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
prebavljive | prebavljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
lažje | lahko | splošni prislov; primernik |
absorbirajo | absorbirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
kot | kot | podredni veznik |
tiste | tisti | kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
pridobimo | pridobiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
z | z | predlog; orodnik |
uživanjem | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
mesa | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
Vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
62 | 62 | glavni števnik; arabski zapis |
odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
esencialnih | esencialen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
aminokislin | aminokislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
potrebuje | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
človeški | človeški | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
organizem | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
pravi | pravi | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
zaklad | zaklad | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
mineralov | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
25 | 25 | glavni števnik; arabski zapis |
krat | krat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
večjo | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
betakarotena | betakaroten | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
provitamin | provitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
A | a | neuvrščeno |
kot | kot | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
korenje | korenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
56 | 56 | glavni števnik; arabski zapis |
krat | krat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
večjo | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
vsebnost | vsebnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
železa | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
kot | kot | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
špinača | špinača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
predstavlja | predstavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
najbogatejši | bogat | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
naravni | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
vitamina | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
B | B | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
12 | 12 | glavni števnik; arabski zapis |
ter | ter | priredni veznik |
drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
iz | iz | predlog; rodilnik |
skupine | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
B. | B. | okrajšava |
Spirulina | Spirulin | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
poleg | poleg | predlog; rodilnik |
tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
izreden | izreden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
gama | gama | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
linolejskih | linolejski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
kislin | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
GLA | glo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
njej | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, mestnik |
pa | pa | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
tudi | tudi | členek |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
več | več | splošni prislov; primernik |
antioksidantov | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
kot | kot | podredni veznik |
v | v | predlog; mestnik |
kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
koli | koli | členek |
drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
hranilno | hranilno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
bogati | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
hrani | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
V | v | predlog; mestnik |
njej | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, mestnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
jod | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
brom | brom | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
mangan | mangan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
mikroelementi | mikroelement | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
iz | iz | predlog; rodilnik |
alg | alga | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
izločajo | izločati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
industrijskem | industrijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
merilu | merilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
Vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
še | še | členek |
zlasti | zlasti | členek |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
joda | jod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
kalija | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
zato | zato | priredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
koristna | koristen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
bolnike | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
jemljejo | jemati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
diuretike | diuretik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
Bogata | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
tudi | tudi | členek |
z | z | predlog; orodnik |
nukleinskimi | nukleinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
kislinami | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
RNK | RNK | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
DNK | DNK | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
klorofilom | klorofil | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
ki | ki | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
odlično | odličen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
sredstvo | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
za | za | predlog; tožilnik |
obnavljanje | obnavljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
pa | pa | priredni veznik |
tudi | tudi | členek |
protibakterijski | protibakterijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |