Možnosti uporabe jogurtov so pravzaprav neskončne. Njihova izbira je skoraj z vsakim dnem večja in lahko si jih privoščite tudi kot del obroka. Za zajtrk v jogurt zamešajte nekaj ovsenih otrobov ali pa dodajte še nekaj sadja in si pripravite šejk. Če pazite na kilokalorije, potem namesto tistega z malo maščobe izberite brezmastnega. Kot zamenjavo za jagode s smetano poskusite vanilijev brez- ali malomastni jogurt in jagode. Mlečne AB kulture v jogurtu inhibirajo rast slabih bakterij (patogenih) v želodcu in stimulirajo črevesni imunski sistem. Mnogi probiotični izdelki (LCA, Ego) z živimi kulturami imajo dodane tudi vlaknine (inulin), nekateri tudi vitamine in kalcij.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Možnosti | možnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| uporabe | uporaba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| jogurtov | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| pravzaprav | pravzaprav | členek |
| neskončne | neskončen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| Njihova | njihov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
| izbira | izbira | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| skoraj | skoraj | členek |
| z | z | predlog; orodnik |
| vsakim | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, orodnik |
| dnem | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| večja | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| privoščite | privoščiti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 2. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| kot | kot | podredni veznik |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| obroka | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| zajtrk | zajtrk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| v | v | predlog; tožilnik |
| jogurt | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| zamešajte | zamešati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ovsenih | ovsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| otrobov | otrobi | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| dodajte | dodati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| še | še | členek |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sadja | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| pripravite | pripraviti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| šejk | šejk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Če | če | podredni veznik |
| pazite | paziti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| kilokalorije | kilokalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| namesto | namesto | predlog; rodilnik |
| tistega | tisti | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| maščobe | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| izberite | izbrati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| brezmastnega | brezmastnega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Kot | kot | podredni veznik |
| zamenjavo | zamenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| jagode | jagoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| smetano | smetana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| vanilijev | vanilijev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| malomastni | malomasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| jogurt | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| jagode | jagoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Mlečne | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| AB | ab | neuvrščeno |
| kulture | kultura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| jogurtu | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| inhibirajo | inhibirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| rast | rast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| slabih | slab | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| bakterij | bakterija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| patogenih | patogen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| želodcu | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| stimulirajo | stimulirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| črevesni | črevesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| imunski | imunski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Mnogi | mnog | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| probiotični | probiotičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| izdelki | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| LCA | LCA | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Ego | ego | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| živimi | živ | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| kulturami | kultura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| dodane | dodan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| tudi | tudi | členek |
| vlaknine | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| inulin | inulin | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| nekateri | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| tudi | tudi | členek |
| vitamine | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| kalcij | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |