Naslednja stvar, ki me zanima, je spanje. Najzanesljivejši način, da pričnete dan slabo je, da se zbudite utrujeni. Ves dan se počutite, kot da imate mačka. To se včasih sicer vsakomur zgodi, toda sprevrženo je iz tega napraviti navado. Vsakič, ko mi nekdo reče, da je utrujen, je moje prvo vprašanje: “Koliko časa ponoči spite?” Pogosto slišim odgovore, kot: “O, okrog šest, šest in pol ure.” Potem vprašam: “Koliko spanja menite, da potrebujete, da bi delali po svojih najboljših močeh?” Pogosto nemudoma odgovorijo: “Osem!” Moje naslednje poizvedovanje je: “Zakaj potem ne spite več?” To ima za posledico celo vrsto zanimivih razlogov, zgodb in izgovorov. Toda večina ljudi lahko reši problem utrujenosti preprosto le z več spanja.