»Med postenjem sem pil sok, pripravljen v sokovniku za sočenje iz surove zelenjave: rdeče pese, korenja, zelene, rdeče redkve in krompirja. Vsak dan posta lahko popijemo tri do pet decilitrov, s čimer dobimo vse, kar potrebujemo za življenje. Poleg soka je po Breussu potrebno tudi pitje čajev. Posebno čajno mešanico potrebujejo ledvice, ki najbolj trpijo, ko se telo razstruplja. Čaj krvomočnice pijemo za krepitev srca. Spijemo lahko tudi neomejene količine žajbljevega čaja in seveda vode. V knjigi žal ni omenjeno, da je vsak dan potreben tudi klistir, da izpraznimo črevesje. Sicer telo, ki smo mu odvzeli hrano, strupe iz debelega črevesa posrka nazaj. Ko se je to zgodilo meni, sem postal bled in skoraj izgubil zavest, a k sreči se je telo odzvalo in me pognalo na stranišče. Pozneje so mi razložili, za kaj gre, od tedaj sem dosledno izvajal klistir in pomagal telesu, da se je čistilo. 36. dan posta sem šel še na globinsko čiščenja črevesja, ki mi ga je svetoval naturopat Marjan Videnšek, in sem bil zelo presenečen, koliko se je po toliko dneh posta vendarle še izločilo iz mene.