»Polno dihanje je pomemben vnos energije v organizem; čim bolje dihamo, tem manjša je naša potreba po hrani. Dihanje vselej odraža človekovo psihofizično stanje. Večina ljudi diha površno in plitvo, še zlasti pod stresom. Zavestno dihanje, ki ga uči slog zdravega življenja Valens, pa človeka postavi v sedanji trenutek. Pri tem dihanju popolnoma izdihnemo in vdihnemo s trebuhom in prsnim košem,« pojasnjuje Srečko Šorli, ki pri watqiju uporablja tudi posebno dihalno tehniko za masiranje in aktiviranje hare, pri kateri vdihnemo normalno skozi nos in izdihnemo dvakrat skozi nos. Navdih zanjo je dobil, ko je leta 1990 v Münchnu gledal eksperimentalni film o spontanem orgazmičnem refleksu. »Aktivacija hare je bila tudi eden od ciljev Wilhelma Reicha, ki se je ukvarjal s spontanim orgazmičnim refleksom. V trenutku orgazma pride do energetskega preboja hare in ker v glavo pride toliko energije, da se možgani sprostijo, se um ustavi. Reich je orgazmični refleks sprostil z gibanjem medenice, jaz pa sem to povezal z dihanjem. Razmišljal sem, kako bi dihal, da bi se trebušna prepona hitro spuščala gor in dol. In sem ugotovil, da se trebušna prepona giblje v podobnem ritmu kot med smehom ali orgazmom, če izdihujemo z dvakratnim izdihom.«
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Polno | poln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
pomemben | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
vnos | vnos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; tožilnik |
organizem | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
bolje | dobro | splošni prislov; primernik |
dihamo | dihati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
tem | tem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
manjša | majhen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
naša | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
potreba | potreba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
po | po | predlog; mestnik |
hrani | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
Dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
vselej | vselej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
odraža | odražati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
človekovo | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
psihofizično | psihofizičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
stanje | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
Večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
diha | dihati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
površno | površno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
in | in | priredni veznik |
plitvo | plitvo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
še | še | členek |
zlasti | zlasti | členek |
pod | pod | predlog; orodnik |
stresom | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
Zavestno | zavesten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
uči | učiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
slog | slog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
zdravega | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
Valens | Valens | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
človeka | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=da |
postavi | postaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
v | v | predlog; tožilnik |
sedanji | sedanji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
trenutek | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Pri | pri | predlog; mestnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
dihanju | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
popolnoma | popolnoma | splošni prislov; nedoločena stopnja |
izdihnemo | izdihniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
in | in | priredni veznik |
vdihnemo | vdihniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
s | z | predlog; orodnik |
trebuhom | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
in | in | priredni veznik |
prsnim | prsen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
košem | koš | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
pojasnjuje | pojasnjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
Srečko | Srečko | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Šorli | Šorli | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
pri | pri | predlog; mestnik |
watqiju | watqij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
uporablja | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
tudi | tudi | členek |
posebno | posebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
dihalno | dihalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
tehniko | tehnika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
za | za | predlog; tožilnik |
masiranje | masiranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
aktiviranje | aktiviranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
hare | hare | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
pri | pri | predlog; mestnik |
kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
vdihnemo | vdihniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
normalno | normalno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
skozi | skozi | predlog; tožilnik |
nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
in | in | priredni veznik |
izdihnemo | izdihniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
skozi | skozi | predlog; tožilnik |
nos | nos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Navdih | navdih | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
zanjo | zame | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, navezna naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
dobil | dobiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
ko | ko | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
leta | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
1990 | 1990 | glavni števnik; arabski zapis |
v | v | predlog; mestnik |
Münchnu | München | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, mestnik |
gledal | gledati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
eksperimentalni | eksperimentalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
film | film | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
o | o | predlog; mestnik |
spontanem | spontan | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
orgazmičnem | orgazmičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
refleksu | refleks | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
Aktivacija | aktivacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
hare | hare | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
bila | biti | pomožni glagol; deležnik, ednina, ženski spol |
tudi | tudi | členek |
eden | eden | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
od | od | predlog; rodilnik |
ciljev | cilj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Wilhelma | Wilhelm | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
Reicha | Reich | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
ukvarjal | ukvarjati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
s | z | predlog; orodnik |
spontanim | spontan | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
orgazmičnim | orgazmičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
refleksom | refleks | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
V | v | predlog; mestnik |
trenutku | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
orgazma | orgazem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
energetskega | energetski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
preboja | preboj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
hare | hare | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
ker | ker | podredni veznik |
v | v | predlog; tožilnik |
glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
toliko | toliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
energije | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
da | da | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
možgani | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
sprostijo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
um | um | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ustavi | ustaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
Reich | Reich | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
orgazmični | orgazmičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
refleks | refleks | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
sprostil | sprostiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
z | z | predlog; orodnik |
gibanjem | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
jaz | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, ednina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
sem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, nezanikani |
to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
povezal | povezati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
z | z | predlog; orodnik |
dihanjem | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
Razmišljal | razmišljati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
sem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, nezanikani |
kako | kako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
dihal | dihati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
da | da | podredni veznik |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
trebušna | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
prepona | prepona | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
spuščala | spuščati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
gor | gor | splošni prislov; nedoločena stopnja |
in | in | priredni veznik |
dol | dol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
In | in | priredni veznik |
sem | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, ednina, nezanikani |
ugotovil | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
da | da | podredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
trebušna | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
prepona | prepona | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
giblje | gibati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
v | v | predlog; mestnik |
podobnem | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
ritmu | ritem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
kot | kot | podredni veznik |
med | med | predlog; orodnik |
smehom | smeh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
ali | ali | priredni veznik |
orgazmom | orgazem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
če | če | podredni veznik |
izdihujemo | izdihovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
z | z | predlog; orodnik |
dvakratnim | dvakraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
izdihom | izdih | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |