Rezultati študije z univerze Missouri potrjujejo to, kar vam mi poskušamo vbiti v glavo že leta: intenzivna telesna vadba je ena izmed najuspešnejših metod za zmanjševanje stresa in občutka tesnobnosti. Strokovnjaki so končno dokončno potrdili, da ljudje, ki se za 30 minut intenzivno predajo znojenju, veliko laže obvladujejo stresne in tesnobne situacije kot tisti, ki tuhtajo o njih na fotelju ali med sprehodom.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Rezultati | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| študije | študija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; rodilnik |
| univerze | univerza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Missouri | Missouri | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| potrjujejo | potrjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
| mi | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| poskušamo | poskušati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vbiti | vbiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| glavo | glava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| že | že | členek |
| leta | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| intenzivna | intenziven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| ena | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izmed | izmed | predlog; rodilnik |
| najuspešnejših | uspešen | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, množina, rodilnik |
| metod | metoda | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zmanjševanje | zmanjševanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| stresa | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| občutka | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| tesnobnosti | tesnobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Strokovnjaki | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| končno | končno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dokončno | dokončno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| potrdili | potrditi | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| za | za | predlog; tožilnik |
| 30 | 30 | glavni števnik; arabski zapis |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| intenzivno | intenzivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| predajo | predaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| znojenju | znojenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| laže | lahko | splošni prislov; primernik |
| obvladujejo | obvladovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| stresne | stresen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| tesnobne | tesnoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| situacije | situacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| tisti | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| tuhtajo | tuhtati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| o | o | predlog; mestnik |
| njih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, mestnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| fotelju | fotelj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| med | med | predlog; orodnik |
| sprehodom | sprehod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |