Prehransko svetovanje poteka na Onkološkem inštitutu v okviru zdravstvene nege. Bolniki se lahko dogovorijo za posvet z med. sestro Denis Mlakar-Mastnak, po tel.: 01 587 96 79 ali ji zastavijo vprašanja po el. Ž pošti: dmlakarŽonko-i.si. Majda Rebolj, strok. učiteljica kuharstva Beljakovine potrebujemo vsak dan za popravilo, nadomestitev in rast telesnih tkiv. Hrani dajejo okus in zbujajo željo po njej; ne redijo, temveč gradijo. Razvrščamo jih po kakovosti. Zelo kakovostne beljakovine vsebujejo: meso, perutnina, ribe, jajca, sir, soja; manj kakovostne beljakovine rastlinskega izvora vsebujejo: žita, žitni izdelki (pšenica, oves, riž in kruh), stročnice (fižol, grah in leča), oreščki in krompir. Biološko vrednost manj kakovostnih beljakovin lahko povečamo, če jih uživamo skupaj s polnovrednimi, npr. polenta z mlekom, kruh z mesnimi izdelki, fižol z jajci … Če je v prehrani premalo beljakovin, organizem začne izrabljati lastne beljakovine za energijo. Uživanje prevelike količine beljakovin ima nasproten učinek, saj zelo obremenjuje presnovo; telo jih ne more uskladiščiti za poznejšo uporabo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Prehransko | prehranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| svetovanje | svetovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| poteka | potekati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; mestnik |
| Onkološkem | onkološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| inštitutu | inštitut | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| okviru | okvir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| zdravstvene | zdravstven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| nege | nega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Bolniki | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dogovorijo | dogovoriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| posvet | posvet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| med. | med. | okrajšava |
| sestro | sestra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Denis | Denis | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Mlakar | Mlakar | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Mastnak | Mastnak | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| tel. | tel. | okrajšava |
| 01 | 01 | glavni števnik; arabski zapis |
| 587 | 587 | glavni števnik; arabski zapis |
| 96 | 96 | glavni števnik; arabski zapis |
| 79 | 79 | glavni števnik; arabski zapis |
| ali | ali | priredni veznik |
| ji | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| zastavijo | zastaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| vprašanja | vprašanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| el. | el. | okrajšava |
| Ž | Ž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pošti | pošta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| dmlakarŽonko | dmlakaržonek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| i.si | i.si | neuvrščeno |
| Majda | Majda | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Rebolj | Rebolj | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| strok. | strok. | okrajšava |
| učiteljica | učiteljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kuharstva | kuharstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| potrebujemo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vsak | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| za | za | predlog; tožilnik |
| popravilo | popravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| nadomestitev | nadomestitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| rast | rast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| telesnih | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| tkiv | tkivo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| Hrani | hraniti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| dajejo | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| okus | okus | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| zbujajo | zbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| željo | želja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| njej | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, mestnik |
| ne | ne | členek |
| redijo | rediti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| temveč | temveč | priredni veznik |
| gradijo | graditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Razvrščamo | razvrščati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| po | po | predlog; mestnik |
| kakovosti | kakovost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kakovostne | kakovosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| meso | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| perutnina | perutnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ribe | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| jajca | jajce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| sir | sir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| soja | soja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| kakovostne | kakovosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| rastlinskega | rastlinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| izvora | izvor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| vsebujejo | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| žita | žito | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| žitni | žiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| izdelki | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| pšenica | pšenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oves | oves | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| riž | riž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| kruh | kruh | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| stročnice | stročnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| fižol | fižol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| grah | grah | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| leča | leča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oreščki | orešček | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| krompir | krompir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Biološko | biološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vrednost | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| manj | manj | splošni prislov; primernik |
| kakovostnih | kakovosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povečamo | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| če | če | podredni veznik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| uživamo | uživati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| skupaj | skupaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| s | z | predlog; orodnik |
| polnovrednimi | polnovreden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| npr. | npr. | okrajšava |
| polenta | polenta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| mlekom | mleko | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| kruh | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| mesnimi | mesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| izdelki | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| fižol | fižol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| jajci | jajce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| Če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| prehrani | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| organizem | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| začne | začeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| izrabljati | izrabljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| lastne | lasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| beljakovine | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Uživanje | uživanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| prevelike | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| nasproten | nasproten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| saj | saj | priredni veznik |
| zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| obremenjuje | obremenjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, rodilnik, klitična naslonskost |
| ne | ne | členek |
| more | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| uskladiščiti | uskladiščiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| poznejšo | pozen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| uporabo | uporaba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |