Nevtralni položaj najdemo med obema skrajnima. Uležemo se na ravno podlago, nekajkrat globoko vdihnemo, skušamo potisniti spodnji del hrbtenice na podlago, to je prvi skrajni položaj. Potem skušamo čimbolj dvigniti medenico od podlage v nasprotni skrajni položaj. Nevtralni položaj je nekje v sredini, kjer se počutimo najbolje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Nevtralni | nevtralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| najdemo | najti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| med | med | predlog; orodnik |
| obema | oba | celostni zaimek; ženski spol, dvojina, orodnik |
| skrajnima | skrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, orodnik |
| Uležemo | uleči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| na | na | predlog; tožilnik |
| ravno | raven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| podlago | podlaga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| nekajkrat | nekajkrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| globoko | globoko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vdihnemo | vdihniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| skušamo | skušati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| potisniti | potisniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| spodnji | spodnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| podlago | podlaga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| prvi | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
| skrajni | skrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Potem | potem | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| skušamo | skušati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| čimbolj | čimbolj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dvigniti | dvigniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| medenico | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| od | od | predlog; rodilnik |
| podlage | podlaga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| nasprotni | nasproten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| skrajni | skrajen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Nevtralni | nevtralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| nekje | nekje | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| v | v | predlog; mestnik |
| sredini | sredina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| kjer | kjer | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| počutimo | počutiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| najbolje | dobro | splošni prislov; presežnik |