Če slabo duševno počutje ni jasna posledica tragičnega dogodka, bolezni ali poklicnih težav, se mnogi ljudje prestrašijo, da niso več normalni ali da so celo duševno zboleli. Ta negotovost jih še dodatno obremenjuje in poslabša njihovo sicer že omajano duševno ravnovesje. Ker se bojijo, da jih okolica ne bo razumela, svojo duševno stisko skrivajo. Potlačijo jo vase, svojo dušo zlorabijo za smetišče najrazličnejših odpadnih snovi in s predelavo teh škodljivih procesov preobremenijo še poslednje duševne rezerve. Ob tako očitni obremenitvi se vse v njihovi notranjosti začne upirati. Nikar se torej ne prestrašite, če opazite, da ste v zadnjem času postali bolj pozabljivi. Duševna razburjenost zaradi neobdelanih vsebin in preobilica nakopičenih bremen postajata čedalje bolj očitni. Eno od zunanjih znamenj je lahko tudi pozabljivost. Možgani so preobremenjeni in da v našem omrežju ne bi prišlo do požara, varovalka prekine nekaj povezav v tokokrogu. Možgani izbirajo med vsebinami in izključijo tiste, ki se jim zdijo manj pomembne. Pozabljivost je potemtakem navadno le merilnik vaše duševne in duhovne obremenitve.