No, čisto tako preprosto le ni, za našo osebno srečo potrebujemo še kaj drugega kot hrano in mikroelemente v njej. Vsekakor pa drži, da lahko našim možganom odločilno pomagamo pri tem, da sploh zmorejo biti srečni. Raziskave, ki kažejo, da selen vpliva na prenašanje živčnih dražljajev v možganih, se množijo. Tako so na primer ugotovili, da selen pomaga ljudem, ki trpijo za pomanjkanjem serotonina – hormona miru in zadovoljstva. Depresivni ljudje imajo premalo tega hormona in dodatni selen jim stanje izboljša. Raziskave so prav tako pokazale, da so ljudje z malo selena v krvi bolj plahi in nagnjeni k depresiji. Selen je pomemben tudi za svetlo jesen življenja, saj pomanjkanje tega mikroelementa povzroča predčasno pešanje umskih zmogljivosti. Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo imajo skoraj brez izjeme premalo selena v krvi.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| No | no | členek |
| čisto | čisto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| preprosto | preprosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| le | le | členek |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| našo | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| osebno | oseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| srečo | sreča | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| potrebujemo | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| še | še | členek |
| kaj | kaj | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| drugega | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| mikroelemente | mikroelement | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| njej | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, mestnik |
| Vsekakor | vsekakor | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| drži | držati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| našim | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, moški spol, ednina, orodnik, množina svojine |
| možganom | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| odločilno | odločilno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pomagamo | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| da | da | podredni veznik |
| sploh | sploh | členek |
| zmorejo | zmoči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| srečni | srečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| Raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| prenašanje | prenašanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| živčnih | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| dražljajev | dražljaj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| možganih | možgani | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| množijo | množiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| na | na | predlog; tožilnik |
| primer | primer | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ugotovili | ugotoviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| da | da | podredni veznik |
| selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ljudem | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| trpijo | trpeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| za | za | predlog; orodnik |
| pomanjkanjem | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| serotonina | serotonin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| miru | mir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| zadovoljstva | zadovoljstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Depresivni | depresiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tega | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, rodilnik |
| hormona | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| dodatni | dodaten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| jim | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, dajalnik, klitična naslonskost |
| stanje | stanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| prav | prav | členek |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pokazale | pokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
| da | da | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| ljudje | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| selena | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
| plahi | plah | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| nagnjeni | nagnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| k | k | predlog; dajalnik |
| depresiji | depresija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
| Selen | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pomemben | pomemben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| tudi | tudi | členek |
| za | za | predlog; tožilnik |
| svetlo | svetel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| jesen | jesen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| pomanjkanje | pomanjkanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| mikroelementa | mikroelement | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| povzroča | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| predčasno | predčasen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| pešanje | pešanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| umskih | umski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| zmogljivosti | zmogljivost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Bolniki | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| Alzheimerjevo | Alzheimerjev | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| boleznijo | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| skoraj | skoraj | členek |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| izjeme | izjema | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| premalo | premalo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| selena | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |