Kako lahko vadba taiji quana poveča gostoto in trdnost kosti, pravzaprav ne vemo, seveda pa kakovost kostne substance izboljša vsaka telesna vadba, pri kateri so kosti izpostavljene obremenitvam. Zelo verjetno ima dodatno vlogo posebna drža medenice in ledveno-križnega predela hrbtenice, ki je pri vadbi taijija zasukana naprej (slika), zaradi česar je izboljšana prekrvitev kostnega in celotnega obkostnega (vezi, mišičnina) predela ledvene hrbtenice. Boljša oskrba kostnine ob hkratni zmerni obremenitvi je razlog za blagodejni učinek vadbe na kakovost kosti.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Kako | kako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| taiji | taijiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| quana | quana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| poveča | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| gostoto | gostota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| trdnost | trdnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| pravzaprav | pravzaprav | členek |
| ne | ne | členek |
| vemo | vedeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| seveda | seveda | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| kakovost | kakovost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kostne | kosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| substance | substanca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| vsaka | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| izpostavljene | izpostavljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| obremenitvam | obremenitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
| Zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| verjetno | verjetno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dodatno | dodaten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vlogo | vloga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| posebna | poseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| drža | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ledveno | ledven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| križnega | križen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| predela | predel | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| vadbi | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| taijija | taijija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zasukana | zasukan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| naprej | naprej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| slika | slika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| izboljšana | izboljšan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| prekrvitev | prekrvitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kostnega | kosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| celotnega | celoten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| obkostnega | obkostneg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| vezi | vez | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| mišičnina | mišičnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| predela | predel | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ledvene | ledven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Boljša | dober | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oskrba | oskrba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kostnine | kostnina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ob | ob | predlog; mestnik |
| hkratni | hkraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| zmerni | zmeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| obremenitvi | obremenitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| razlog | razlog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| blagodejni | blagodejen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| učinek | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| vadbe | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| kakovost | kakovost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |