Skujte medicinsko zavezništvo. Poiščite zdravnika. Pri naročanju povejte sestri vsako posamezno stvar, ki vas muči – zdravnikovo povprečje z vsakim pacientom znaša samo sedem minut, vendar si vzame več časa za vse tiste, ki to zahtevajo. Vadite kot švicarska ura. Že samo 15-minutna hoja dvakrat na dan je tako učinkovita kot posamezna 30-minutna vadba za dviganje HDL (dobrega) holesterola ter VO2 max in znižanje frekvence srca ter krvnega tlaka. Glejte hrano kot na užitna zdravila. Natrpajte zamrzovalnik s fileti lososa, napolnite hladilnik z zelenim ledenim čajem ter nabašite njegove predalnike z zelenjavo treh različnih barv. Preglejte zapuščino še pred sedmino Družinska anamneza je najboljši napovednik vašega "dobrobitja" v prihodnosti. Vse jih pokličite – mamo, fotra, sestro, brata in tudi babico pa dedka, če lahko – ter se odpravite na MensHealt.com, vtipkajte ključni besedi family risk (družinsko tveganje) in zaženite naš kalkulator družinskega tveganja (Family Risk Calculator).
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Skujte | skovati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| medicinsko | medicinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| zavezništvo | zavezništvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Poiščite | poiskati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| zdravnika | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| naročanju | naročanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| povejte | povedati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| sestri | sestra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, dajalnik |
| vsako | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| posamezno | posamezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| stvar | stvar | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
| muči | mučiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zdravnikovo | zdravnikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| povprečje | povprečje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| vsakim | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, orodnik |
| pacientom | pacient | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| znaša | znašati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| samo | samo | členek |
| sedem | sedem | glavni števnik; besedni zapis, množina, tožilnik |
| minut | minuta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| vzame | vzeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| vse | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
| tiste | tisti | kazalni zaimek; moški spol, množina, tožilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| to | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| zahtevajo | zahtevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| Vadite | vaditi | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| kot | kot | podredni veznik |
| švicarska | švicarski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ura | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Že | že | členek |
| samo | samo | členek |
| 15 | 15 | glavni števnik; arabski zapis |
| minutna | minuten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| hoja | hoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dvakrat | dvakrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| učinkovita | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| posamezna | posamezen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| 30 | 30 | glavni števnik; arabski zapis |
| minutna | minuten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| dviganje | dviganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| HDL | HDL | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dobrega | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| holesterola | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| VO2 | vo2 | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| max | max | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| znižanje | znižanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| frekvence | frekvenca | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| krvnega | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| tlaka | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Glejte | gledati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| užitna | užiten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, tožilnik |
| zdravila | zdravilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| Natrpajte | natrpati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| zamrzovalnik | zamrzovalnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| s | z | predlog; orodnik |
| fileti | filet | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| lososa | losos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| napolnite | napolniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| hladilnik | hladilnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| zelenim | zelen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| ledenim | leden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| čajem | čaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| nabašite | nabasati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| njegove | njegov | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, ednina, moški spol svojine |
| predalnike | predalnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| zelenjavo | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| treh | trije | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, rodilnik |
| različnih | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| barv | barva | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Preglejte | pregledati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| zapuščino | zapuščina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| še | še | členek |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| sedmino | sedmina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Družinska | družinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| anamneza | anamneza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najboljši | dober | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| napovednik | napovednik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| vašega | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, moški spol, ednina, rodilnik, množina svojine |
| dobrobitja | dobrobitje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prihodnosti | prihodnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| pokličite | poklicati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| mamo | mama | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| fotra | foter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=da |
| sestro | sestra | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| brata | brat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=da |
| in | in | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| babico | babica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| dedka | dedek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| če | če | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ter | ter | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| odpravite | odpraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| MensHealt.com | menshealt.com | neuvrščeno |
| vtipkajte | vtipkati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| ključni | ključen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| besedi | beseda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| family | family | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| risk | risk | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| družinsko | družinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tveganje | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| zaženite | zagnati | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| naš | naš | svojilni zaimek; 1. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| kalkulator | kalkulator | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| družinskega | družinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| tveganja | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Family | Family | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Risk | Risk | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Calculator | Calculator | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |