Voda je najboljši diuretik, se pravi, da odplavlja odvečno tekočino iz telesa. Koliko je najbolj prav? Vsaj liter in pol na dan (računana je le voda brez drugih tekočin!), če je vroče in smo telesno dejavni, pa lahko tudi tri ali štiri. Ne pozabimo, da veliko kruha, testenin, krompirja in podobne močnate jedi zadržujejo veliko vode v telesu ali, povedano drugače, veliko vode je treba popiti, da spravimo takšno hrano iz telesa. Po obilnem ogljikohidratnem obroku lahko tehtamo tudi po dva kilograma več, saj se voda iz telesa ne izloči, ker je potrebna za mučno premikanje skozi prebavila.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najboljši | dober | splošni pridevnik; presežnik, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| diuretik | diuretik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pravi | praviti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| odplavlja | odplavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| odvečno | odvečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| tekočino | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Koliko | koliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| prav | prav | členek |
| Vsaj | vsaj | členek |
| liter | liter | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| in | in | priredni veznik |
| pol | pol | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| dan | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| računana | računan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| le | le | členek |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| drugih | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, množina, rodilnik |
| tekočin | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vroče | vroč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| telesno | telesno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dejavni | dejaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| tri | trije | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| štiri | štirje | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik |
| Ne | ne | členek |
| pozabimo | pozabiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| kruha | kruh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| testenin | testenina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| krompirja | krompir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| podobne | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| močnate | močnat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| jedi | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| zadržujejo | zadrževati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| telesu | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| povedano | povedano | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| drugače | drugače | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| popiti | popiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| da | da | podredni veznik |
| spravimo | spraviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| takšno | takšen | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| Po | po | predlog; mestnik |
| obilnem | obilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| ogljikohidratnem | ogljikohidraten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| obroku | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tehtamo | tehtati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| tudi | tudi | členek |
| po | po | predlog; tožilnik |
| dva | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, tožilnik |
| kilograma | kilogram | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, tožilnik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| saj | saj | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| ne | ne | členek |
| izloči | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ker | ker | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| potrebna | potreben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| mučno | mučen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| premikanje | premikanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| skozi | skozi | predlog; tožilnik |
| prebavila | prebavilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |