• Vse vaje lahko brez večjega truda uvrstite na vaš vsakodnevni urnik. Kupite si več parov uteži. En par naj bo v bližini televizorja, tako da lahko vadite med gledanjem. Drugi par uteži nesite v službo in ga shranite v predalu pisalne mize. Brez dvoma boste med delom našli nekaj prostih trenutkov za vadbo, naštete vaje lahko mirno izvajate za pisalno mizo v trenutkih, ko morate zajeti sapo. Če delite sobo s sodelavci, jih poskušajte opogumiti, naj vas posnemajo.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Vse | ves | celostni zaimek; ženski spol, množina, tožilnik |
vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
brez | brez | predlog; rodilnik |
večjega | velik | splošni pridevnik; primernik, moški spol, ednina, rodilnik |
truda | trud | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
uvrstite | uvrstiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
na | na | predlog; tožilnik |
vaš | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, moški spol, ednina, imenovalnik, množina svojine |
vsakodnevni | vsakodneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
urnik | urnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Kupite | kupiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
več | več | splošni prislov; primernik |
parov | par | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
uteži | utež | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
En | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
par | par | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
naj | naj | členek |
bo | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
v | v | predlog; mestnik |
bližini | bližina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
televizorja | televizor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
tako | tako | priredni veznik |
da | da | podredni veznik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vadite | vaditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
med | med | predlog; orodnik |
gledanjem | gledanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
Drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
par | par | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
uteži | utež | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
nesite | nesti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
v | v | predlog; tožilnik |
službo | služba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
shranite | shraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
predalu | predal | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
pisalne | pisalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
mize | miza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Brez | brez | predlog; rodilnik |
dvoma | dvom | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
boste | biti | pomožni glagol; prihodnjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
med | med | predlog; orodnik |
delom | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
našli | najti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
prostih | prost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
trenutkov | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
za | za | predlog; tožilnik |
vadbo | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
naštete | naštet | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
mirno | mirno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
izvajate | izvajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
za | za | predlog; tožilnik |
pisalno | pisalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
mizo | miza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
v | v | predlog; mestnik |
trenutkih | trenutek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
ko | ko | podredni veznik |
morate | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
zajeti | zajeti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
sapo | sapa | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Če | če | podredni veznik |
delite | deliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
sobo | soba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
s | z | predlog; orodnik |
sodelavci | sodelavec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
poskušajte | poskušati | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
opogumiti | opogumiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
naj | naj | podredni veznik |
vas | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, tožilnik |
posnemajo | posnemati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |