Uravnotežena človekova prehrana naj bi vsebovala primerno količino ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, vitaminov, mineralov in vlaknin. Prav vlaknine so osnovni neprebavljivi del človekove prehrane, ki je nujen za zagotavljanje in vzdrževanje redne prebave. Vlaknine spodbujajo črevesno peristaltiko in preprečujejo zaprtje, ki je pri sodobnem, nepravilnem prehranjevanju ali pri dietah z malo kalorijami pogosto. V oklepih lupinarjev (raki, školjke) in nekaterih glivah je vlaknina, ki daje oporo celični steni in se imenuje hitin. Tako funkcija kot sestava hitina spominja na celulozo, vlaknino, ki jo najdemo v sadju in zelenjavi. Iz hitina pridobivajo hitosan z veliko absorpcijsko močjo. Tudi hitosan je v prebavilih, tako kot celuloza, nerazgradljiv in se nespremenjen izloči iz organizma. V pore hitosana se v prebavilih nalagajo predvsem lipofilne molekule, kot so maščobe, lipofilni estri, holesterol. Tako naj bi en gram hitosana v kombinaciji z vitaminom C, ki ga vsebuje izdelek Hitin-C, vezal do 20 gramov maščob iz zaužite hrane. Žal smo vse prepogosto žrtve sodobnih prehranjevalnih navad. Preradi zavijemo v restavracijo s hitro pripravljeno hrano in pojemo pico ali kos vabljive torte. Nedvomno hitosan uspešno veže maščobo iz hrane in prepreči njeno razgradnjo in absorpcijo v prebavilih. Hitosan torej ni le vlaknina, ki zboljša prebavo, ampak tudi sredstvo, ki pomaga pri vzdrževanju oziroma zniževanju telesne teže. Sedaj lahko z užitkom sprejmete povabilo na večerjo. Kaj je skrivnost vaše popolne postave, ki vam jo zavidajo celo prijateljice? Hitin-C je varno prehransko dopolnilo!
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Uravnotežena | uravnotežen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
človekova | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
prehrana | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
naj | naj | členek |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
vsebovala | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
primerno | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
količino | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
ogljikovih | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
hidratov | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
beljakovin | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
vitaminov | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
mineralov | mineral | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
vlaknin | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Prav | prav | členek |
vlaknine | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
osnovni | osnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
neprebavljivi | neprebavljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
človekove | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
prehrane | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
nujen | nujen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
za | za | predlog; tožilnik |
zagotavljanje | zagotavljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
vzdrževanje | vzdrževanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
redne | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
prebave | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Vlaknine | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
spodbujajo | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
črevesno | črevesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
peristaltiko | peristaltika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
preprečujejo | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
zaprtje | zaprtje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
pri | pri | predlog; mestnik |
sodobnem | sodoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
nepravilnem | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
prehranjevanju | prehranjevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
ali | ali | priredni veznik |
pri | pri | predlog; mestnik |
dietah | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
z | z | predlog; orodnik |
malo | malo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
kalorijami | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
V | v | predlog; mestnik |
oklepih | oklep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
lupinarjev | lupinar | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
raki | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
školjke | školjka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
nekaterih | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
glivah | gliva | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
vlaknina | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
oporo | opora | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
celični | celičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
steni | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
imenuje | imenovati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
hitin | hitin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
funkcija | funkcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
kot | kot | podredni veznik |
sestava | sestava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
hitina | hitin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
spominja | spominjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
na | na | predlog; tožilnik |
celulozo | celuloza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
vlaknino | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
ki | ki | podredni veznik |
jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
najdemo | najti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
v | v | predlog; mestnik |
sadju | sadje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
zelenjavi | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
Iz | iz | predlog; rodilnik |
hitina | hitin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
pridobivajo | pridobivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
hitosan | hitosan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
z | z | predlog; orodnik |
veliko | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
absorpcijsko | absorpcijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
močjo | moč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
Tudi | tudi | členek |
hitosan | hitosan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
v | v | predlog; mestnik |
prebavilih | prebavilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
kot | kot | podredni veznik |
celuloza | celuloza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
nerazgradljiv | nerazgradljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
in | in | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
nespremenjen | nespremenjen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
izloči | izločiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
iz | iz | predlog; rodilnik |
organizma | organizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
V | v | predlog; tožilnik |
pore | pora | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
hitosana | hitosan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
v | v | predlog; mestnik |
prebavilih | prebavilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
nalagajo | nalagati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
predvsem | predvsem | členek |
lipofilne | lipofilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
molekule | molekula | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
kot | kot | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
maščobe | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
lipofilni | lipofilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
estri | ester | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
holesterol | holesterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
naj | naj | členek |
bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
en | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, tožilnik |
gram | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
hitosana | hitosan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
v | v | predlog; mestnik |
kombinaciji | kombinacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
z | z | predlog; orodnik |
vitaminom | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
vsebuje | vsebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
izdelek | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Hitin | hitin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
vezal | vezati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
do | do | predlog; rodilnik |
20 | 20 | glavni števnik; arabski zapis |
gramov | gram | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
maščob | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
iz | iz | predlog; rodilnik |
zaužite | zaužit | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Žal | žal | splošni prislov; nedoločena stopnja |
smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
vse | vse | splošni prislov; nedoločena stopnja |
prepogosto | prepogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
žrtve | žrtev | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
sodobnih | sodoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
prehranjevalnih | prehranjevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
navad | navada | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
Preradi | prerad | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zavijemo | zaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
v | v | predlog; tožilnik |
restavracijo | restavracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
s | z | predlog; orodnik |
hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pripravljeno | pripravljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
in | in | priredni veznik |
pojemo | pojesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
pico | pica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
ali | ali | priredni veznik |
kos | kos | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
vabljive | vabljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
torte | torta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Nedvomno | nedvomno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
hitosan | hitosan | splošni prislov; nedoločena stopnja |
uspešno | uspešno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
veže | vezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
maščobo | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
iz | iz | predlog; rodilnik |
hrane | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
prepreči | preprečiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
njeno | njen | svojilni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, ednina, ženski spol svojine |
razgradnjo | razgradnja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
absorpcijo | absorpcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
v | v | predlog; mestnik |
prebavilih | prebavilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
Hitosan | Hitosan | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
torej | torej | priredni veznik |
ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
le | le | členek |
vlaknina | vlaknina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
zboljša | zboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
prebavo | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
ampak | ampak | priredni veznik |
tudi | tudi | členek |
sredstvo | sredstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
ki | ki | podredni veznik |
pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
pri | pri | predlog; mestnik |
vzdrževanju | vzdrževanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
oziroma | oziroma | priredni veznik |
zniževanju | zniževanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Sedaj | sedaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
z | z | predlog; orodnik |
užitkom | užitek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
sprejmete | sprejeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
povabilo | povabilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
na | na | predlog; tožilnik |
večerjo | večerja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Kaj | kaj | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
skrivnost | skrivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
vaše | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, ženski spol, ednina, rodilnik, množina svojine |
popolne | popoln | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
postave | postava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
ki | ki | podredni veznik |
vam | ti | osebni zaimek; 2. oseba, množina, dajalnik |
jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
zavidajo | zavidati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
celo | celo | členek |
prijateljice | prijateljica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
Hitin | hitin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
varno | varno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
prehransko | prehranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
dopolnilo | dopolnilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |