ISTE MAŠČOBE IN BELJAKOVINE V JEDRCIH, KI VARUJEJO SRCE, ŠČITIJO TUDI PRED RAKOM. KOT JE POKAZALO NEKAJ RAZISKAV, LAHKO SITOSTEROL BETA, EDEN OD FITOSTEROLOV V JEDRCIH, ZAVRE RAKA NA DOJKI IN PROSTATI. TO SE SKLADA Z EPIDEMIOLOŠKIMI DOGNANJI, KI KAŽEJO, DA JE S FITOSTEROLI BOGATA PREHRANA POVEZANA Z MANJŠO POGOSTNOSTJO RAKA NA DOJKI IN PROSTATI. ZA ARGININ JE UGOTOVLJENO, DA ZAVIRA RAST TUMORJEV IN KREPI IMUNOST. VSA JEDRCA SO DOBER VIR MAŠČOB IN BELJAKOVIN, A NEKATERE VRSTE SE POSEBEJ ODLIKUJEJO PO SVOJIH PROTIRAKAVIH SESTAVINAH. POSKUSI KAŽEJO, DA SO PROTI RAKU POSEBEJ UČINKOVITI ELAGINSKA KISLINA, KI SE NAHAJA PREDVSEM V OREHIH, VITAMIN E, KI GA JE NAJVEČ V MANDLJIH, IN SELEN, KI GA JE OBILO V BRAZILSKIH OREŠKIH.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| ISTE | isti | nedoločni zaimek; ženski spol, ednina, rodilnik |
| MAŠČOBE | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| IN | in | priredni veznik |
| BELJAKOVINE | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| JEDRCIH | jedrce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| KI | ki | podredni veznik |
| VARUJEJO | varovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| SRCE | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ŠČITIJO | ščititi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| TUDI | tudi | členek |
| PRED | pred | predlog; orodnik |
| RAKOM | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| KOT | kot | podredni veznik |
| JE | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| POKAZALO | pokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| NEKAJ | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| RAZISKAV | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| LAHKO | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| SITOSTEROL | sitosterol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| BETA | beta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| EDEN | eden | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, ednina, imenovalnik |
| OD | od | predlog; rodilnik |
| FITOSTEROLOV | fitosterol | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| JEDRCIH | jedrce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| ZAVRE | zavreti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| RAKA | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| NA | na | predlog; mestnik |
| DOJKI | dojka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| IN | in | priredni veznik |
| PROSTATI | prostata | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| TO | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| SKLADA | skladati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Z | z | predlog; orodnik |
| EPIDEMIOLOŠKIMI | epidemiološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, orodnik |
| DOGNANJI | dognanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, orodnik |
| KI | ki | podredni veznik |
| KAŽEJO | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| DA | da | podredni veznik |
| JE | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| S | z | predlog; orodnik |
| FITOSTEROLI | fitosteroli | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| BOGATA | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| PREHRANA | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| POVEZANA | povezan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Z | z | predlog; orodnik |
| MANJŠO | majhen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, orodnik |
| POGOSTNOSTJO | pogostnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| RAKA | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| NA | na | predlog; mestnik |
| DOJKI | dojka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| IN | in | priredni veznik |
| PROSTATI | prostata | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| ZA | za | predlog; tožilnik |
| ARGININ | arginin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| JE | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| UGOTOVLJENO | ugotovljen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| DA | da | podredni veznik |
| ZAVIRA | zavirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| RAST | rast | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| TUMORJEV | tumor | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| IN | in | priredni veznik |
| KREPI | krepiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| IMUNOST | imunost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| VSA | ves | celostni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| JEDRCA | jedrce | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| SO | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| DOBER | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| VIR | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| MAŠČOB | maščoba | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| IN | in | priredni veznik |
| BELJAKOVIN | beljakovina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| A | a | priredni veznik |
| NEKATERE | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
| VRSTE | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| POSEBEJ | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ODLIKUJEJO | odlikovati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| PO | po | predlog; mestnik |
| SVOJIH | svoj | povratni zaimek; moški spol, množina, rodilnik |
| PROTIRAKAVIH | protirakav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| SESTAVINAH | sestavina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| POSKUSI | poskus | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| KAŽEJO | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| DA | da | podredni veznik |
| SO | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| PROTI | proti | predlog; dajalnik |
| RAKU | rak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| POSEBEJ | posebej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| UČINKOVITI | učinkovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| ELAGINSKA | elaginski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| KISLINA | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| KI | ki | podredni veznik |
| SE | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| NAHAJA | nahajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| PREDVSEM | predvsem | členek |
| V | v | predlog; mestnik |
| OREHIH | oreh | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| VITAMIN | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| KI | ki | podredni veznik |
| GA | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| JE | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| NAJVEČ | največ | splošni prislov; presežnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| MANDLJIH | mandelj | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| IN | in | priredni veznik |
| SELEN | selen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| KI | ki | podredni veznik |
| GA | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| JE | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| OBILO | obiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, srednji spol |
| V | v | predlog; mestnik |
| BRAZILSKIH | brazilski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| OREŠKIH | orešek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |