Na začetku terapije poskušam z vodenim intervjujem zbrati čim več relevantnih podatkov. To včasih niti ni vsa zgodba, kot mi jo želijo povedati stranke. Tehnik pri EFT je več, pri osnovni pa povežemo dogodek z negativno čustveno navlako s pozitivnim sporočilom tako, da pritiskamo na določene akupresurne točke s »trepljanjem«, stalnim pritiskom ali masažo. V postopku se čustvene vsebine nevtralizirajo, pogosto pa pride do pozitivnega doživljanja oziroma sprejemanja dogodka. Obstaja osnovni recept, ki zajema nekaj korakov, ki se jih stranke naučijo v eni uri, nato pa na naslednjih srečanjih postopek, če je potrebno, poglabljamo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Na | na | predlog; mestnik |
| začetku | začetek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| terapije | terapija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| poskušam | poskušati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, ednina |
| z | z | predlog; orodnik |
| vodenim | voden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| intervjujem | intervju | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| zbrati | zbrati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| relevantnih | relevanten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| podatkov | podatek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| včasih | včasih | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| niti | niti | členek |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| vsa | ves | celostni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zgodba | zgodba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| mi | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, ednina, dajalnik, klitična naslonskost |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| želijo | želeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| povedati | povedati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| stranke | stranka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Tehnik | tehnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| EFT | EFT | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| osnovni | osnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| povežemo | povezati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| dogodek | dogodek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| z | z | predlog; orodnik |
| negativno | negativen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| čustveno | čustven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| navlako | navlaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| pozitivnim | pozitiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, orodnik |
| sporočilom | sporočilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| da | da | podredni veznik |
| pritiskamo | pritiskati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| določene | določen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| akupresurne | akupresuren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| točke | točka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| trepljanjem | trepljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| stalnim | stalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| pritiskom | pritisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| V | v | predlog; mestnik |
| postopku | postopek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| čustvene | čustven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| vsebine | vsebina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| nevtralizirajo | nevtralizirati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| do | do | predlog; rodilnik |
| pozitivnega | pozitiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| doživljanja | doživljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| sprejemanja | sprejemanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| dogodka | dogodek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Obstaja | obstajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| osnovni | osnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| recept | recept | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| zajema | zajemati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| korakov | korak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
| stranke | stranka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| naučijo | naučiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| v | v | predlog; mestnik |
| eni | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
| uri | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| nato | nato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| na | na | predlog; mestnik |
| naslednjih | naslednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, mestnik |
| srečanjih | srečanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, mestnik |
| postopek | postopek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| če | če | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| potrebno | potrebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poglabljamo | poglabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |