V zadnjih dveh urah pred startom pijte športno pijačo, vsaj uro pred njim pojejte še energijsko ploščico, v zadnji uri pa stisnite v usta še kakšen gel. Seveda le, če ste tega že vajeni! Pred startom morate seveda tudi nekaj popiti. Koliko tekočine vaš želodec prenese, veste le vi. Ponavadi 200 do 400 ml ne pomeni nobenih težav. Sicer pa naj bi pred startom popili približno 5 ml tekočine na kg telesne teže.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| V | v | predlog; mestnik |
| zadnjih | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| dveh | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, mestnik |
| urah | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| startom | start | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pijte | piti | glavni glagol; nedovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| športno | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| pijačo | pijača | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vsaj | vsaj | členek |
| uro | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| njim | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, orodnik |
| pojejte | pojesti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| še | še | členek |
| energijsko | energijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| ploščico | ploščica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zadnji | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| uri | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| stisnite | stisniti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| v | v | predlog; tožilnik |
| usta | usta | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| še | še | členek |
| kakšen | kakšen | vprašalni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| gel | gel | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Seveda | seveda | členek |
| le | le | členek |
| če | če | podredni veznik |
| ste | biti | pomožni glagol; sedanjik, 2. oseba, množina, nezanikani |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| že | že | členek |
| vajeni | vajen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| Pred | pred | predlog; orodnik |
| startom | start | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| morate | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| seveda | seveda | členek |
| tudi | tudi | členek |
| nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| popiti | popiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| Koliko | koliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vaš | vaš | svojilni zaimek; 2. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, množina svojine |
| želodec | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| prenese | prenesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| veste | vedeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 2. oseba, množina |
| le | le | členek |
| vi | ti | osebni zaimek; 2. oseba, moški spol, množina, imenovalnik |
| Ponavadi | ponavadi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 200 | 200 | glavni števnik; arabski zapis |
| do | do | predlog; rodilnik |
| 400 | 400 | glavni števnik; arabski zapis |
| ml | ml | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ne | ne | členek |
| pomeni | pomeniti | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nobenih | noben | nikalni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| Sicer | sicer | členek |
| pa | pa | priredni veznik |
| naj | naj | členek |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| startom | start | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| popili | popiti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| približno | približno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| 5 | 5 | glavni števnik; arabski zapis |
| ml | ml | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| tekočine | tekočina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| kg | kg | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |