Tudi stres in preobremenitev lahko povzročita težave z želodcem. Zaradi stresa namreč želodčne žleze ustvarjajo večje količine kisline, posledica tega pa je zgaga. Za dobro prebavo in presnovo ter s tem povezano izrabo hranilnih snovi moramo uživati hrano umirjeni, sproščeni in v prijetnem okolju. Ravno v stresnem obdobju potrebuje telo več hranilnih snovi, kot so vitamini A, C, E in B-kompleks, kalcij, kalij, magnezij, natrij, železo in antioksidanti. Med stresom je najbolj na udaru vitamin C, ki ga takrat telo intenzivno porablja.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Tudi | tudi | členek |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| preobremenitev | preobremenitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| povzročita | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| želodcem | želodec | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| stresa | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| želodčne | želodčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| žleze | žleza | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ustvarjajo | ustvarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| večje | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, imenovalnik |
| količine | količina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| kisline | kislina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| posledica | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zgaga | zgaga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| dobro | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| prebavo | prebava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| presnovo | presnova | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| povezano | povezan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| izrabo | izraba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| hranilnih | hranilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| moramo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| uživati | uživati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| umirjeni | umirjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| sproščeni | sproščen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prijetnem | prijeten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| okolju | okolje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| Ravno | ravno | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| stresnem | stresen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik |
| obdobju | obdobje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| potrebuje | potrebovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| več | več | splošni prislov; primernik |
| hranilnih | hranilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| vitamini | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| A | A | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| E | E | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| B | B | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kompleks | kompleks | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kalcij | kalcij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| kalij | kalij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| magnezij | magnezij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| natrij | natrij | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| železo | železo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| antioksidanti | antioksidant | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Med | med | predlog; orodnik |
| stresom | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najbolj | najbolj | splošni prislov; presežnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| udaru | udar | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| vitamin | vitamin | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| C | C | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| ga | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| takrat | takrat | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| telo | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| intenzivno | intenzivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| porablja | porabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |