Med odraslimi je v Sloveniji po ocenah domala 60 odstotkov športno neaktivnih. Večino dneva preživijo sede in s tem povečujejo tveganje za različna obolenja. Strokovnjaki nenehno opozarjajo, da je redna telesna dejavnost za zdravje neprecenljiva. »Redna telesna vadba pomaga zgraditi in ohranjati zdrave kosti, močne mišice in gibljive sklepe. Če smo redno telesno dejavni, si v starosti podaljšujemo zdravo življenje. Telesna dejavnost ugodno vpliva na zmanjševanje stresa, depresije, strahu in osamljenosti. Spodbuja splošno dobro počutje in samozavest ter povečuje življenjsko energijo in vitalnost,« poudarja specialistka šolske medicine iz Zavoda za zdravstveno varstvo Celje mag. Damjana Podkrajšek.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Med | med | predlog; orodnik |
| odraslimi | odrasel | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| v | v | predlog; mestnik |
| Sloveniji | Slovenija | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| ocenah | ocena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| domala | domala | členek |
| 60 | 60 | glavni števnik; arabski zapis |
| odstotkov | odstotek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| športno | športno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| neaktivnih | neaktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| Večino | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| dneva | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| preživijo | preživeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| sede | sesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, orodnik |
| povečujejo | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tveganje | tveganje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| različna | različen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, množina, tožilnik |
| obolenja | obolenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| Strokovnjaki | strokovnjak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| nenehno | nenehno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| opozarjajo | opozarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| neprecenljiva | neprecenljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Redna | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pomaga | pomagati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zgraditi | zgraditi | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| in | in | priredni veznik |
| ohranjati | ohranjati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| zdrave | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| kosti | kost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| močne | močen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| gibljive | gibljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| sklepe | sklep | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| Če | če | podredni veznik |
| smo | biti | pomožni glagol; sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani |
| redno | redno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| telesno | telesno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dejavni | dejaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| v | v | predlog; mestnik |
| starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| podaljšujemo | podaljševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| zdravo | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| življenje | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ugodno | ugodno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zmanjševanje | zmanjševanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| stresa | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| depresije | depresija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| strahu | strah | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| osamljenosti | osamljenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Spodbuja | spodbujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| splošno | splošen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| dobro | dober | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| samozavest | samozavest | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| povečuje | povečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| življenjsko | življenjski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| energijo | energija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| vitalnost | vitalnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| poudarja | poudarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| specialistka | specialistka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| šolske | šolski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| medicine | medicina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| Zavoda | zavod | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| zdravstveno | zdravstven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| varstvo | varstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Celje | Celje | samostalnik, lastno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mag. | mag. | okrajšava |
| Damjana | Damjana | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Podkrajšek | Podkrajšek | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |