rega del je aktivno preživljanje prostega časa. In tukaj ima svojo vlogo športna rekreacija, ki jo Zakon o športu opredeljuje kot športno dejavnost odraslih vseh starosti in družin (22. Uradni list RS, 2. člen). Danes je treba biti športno aktiven zaradi kompenzacije vsakodnevne telesne neaktivnosti oziroma premajhne telesne aktivnosti, ki bi imela pozitivne učinke na zdravje. Velika vrednost gibanja je namreč v učinkovanju na zdravje ljudi. Ugodne posledice redne športne aktivnosti se kažejo tako v izboljšanju gibalnih in funkcionalnih sposobnosti, v ohranjanju primerne telesne teže, v zadovoljstvu s seboj kot v zadovoljevanju želje po socializaciji. Kaj je športna rekreacija? Celovita človekova dejavnost, ki je izbrana po lastni želji in ki fizično, psihično ter socialno bogati, sprošča in obnavlja človeka (kratek povzetek po Berčič v: Mišigoj Duraković, 2003; str. 373). Športno vadbo torej štejemo za integralni del tega, čemur rečemo kakovost življenja, saj sodi med osnovne biološke potrebe človeka. Tako ne more biti zgolj pra-
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| rega | rega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| aktivno | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| preživljanje | preživljanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| prostega | prost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| časa | čas | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| In | in | priredni veznik |
| tukaj | tukaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| svojo | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| vlogo | vloga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| športna | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| rekreacija | rekreacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| jo | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, ednina, tožilnik, klitična naslonskost |
| Zakon | zakon | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| o | o | predlog; mestnik |
| športu | šport | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| opredeljuje | opredeljevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| kot | kot | podredni veznik |
| športno | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| odraslih | odrasel | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| vseh | ves | celostni zaimek; ženski spol, množina, rodilnik |
| starosti | starost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| družin | družina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| 22 | 22 | glavni števnik; arabski zapis |
| Uradni | uraden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| list | list | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| RS | RS | samostalnik, lastno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| 2. | 2. | vrstilni števnik; arabski zapis |
| člen | člen | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Danes | danes | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| športno | športno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| aktiven | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| kompenzacije | kompenzacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| vsakodnevne | vsakodneven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| neaktivnosti | neaktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| premajhne | premajhen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| aktivnosti | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| bi | biti | pomožni glagol; pogojnik |
| imela | imeti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| pozitivne | pozitiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| učinke | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| Velika | velik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vrednost | vrednost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| gibanja | gibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| učinkovanju | učinkovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| Ugodne | ugoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| posledice | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| redne | reden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| športne | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| aktivnosti | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| kažejo | kazati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| v | v | predlog; mestnik |
| izboljšanju | izboljšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| gibalnih | gibalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| funkcionalnih | funkcionalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| sposobnosti | sposobnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| ohranjanju | ohranjanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| primerne | primeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| telesne | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zadovoljstvu | zadovoljstvo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| seboj | se | povratni zaimek; orodnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zadovoljevanju | zadovoljevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| želje | želja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| socializaciji | socializacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| Kaj | kaj | vprašalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| športna | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| rekreacija | rekreacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Celovita | celovit | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| človekova | človekov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| izbrana | izbran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| lastni | lasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| želji | želja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| ki | ki | podredni veznik |
| fizično | fizično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| psihično | psihično | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ter | ter | priredni veznik |
| socialno | socialno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| bogati | bogat | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| sprošča | sproščati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| in | in | priredni veznik |
| obnavlja | obnavljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| človeka | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| kratek | kratek | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=ne |
| povzetek | povzetek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| Berčič | Berčič | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| Mišigoj | Mišigoj | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Duraković | Duraković | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| 2003 | 2003 | glavni števnik; arabski zapis |
| str. | str. | okrajšava |
| 373 | 373 | glavni števnik; arabski zapis |
| Športno | športen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| vadbo | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| torej | torej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| štejemo | šteti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| za | za | predlog; tožilnik |
| integralni | integralen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| del | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| čemur | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, dajalnik |
| rečemo | reči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| kakovost | kakovost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| življenja | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| sodi | soditi | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| med | med | predlog; tožilnik |
| osnovne | osnoven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| biološke | biološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| potrebe | potreba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| človeka | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ne | ne | členek |
| more | moči | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| biti | biti | pomožni glagol; nedoločnik |
| zgolj | zgolj | členek |
| pra | per | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |