Pripravlja: Eva Esih Ženske s kroničnimi glavoboli so nagnjene k depresiji Ženske s kroničnim glavobolom pogosteje trpijo za depresijo. V raziskavi je sodelovalo 1032 žensk in kar 439 jih ima glavobole več kot 15-krat na mesec. Te ženske so kar štirikrat pogosteje poročale o simptomih hude depresije. Prav tako so pogosteje poročale o simptomih, povezanih z Trebušna ali osrednja debelost je nevarnejša kot sama debelost. Bolj ko trebuh štrli navzven, večje je tveganje za bolezni srca. Indeks telesne mase (ITM), razmerje med telesno višino in težo, ni vedno pravi pokazatelj debelosti. Mišičasti ljudje, denimo, imajo visok ITM in so popolnoma zdravi. Pri ljudeh z normalnim ITM, ki imajo velik trebuh, pa je tveganje za bolezni srca večje. Obseg okoli pasu se pogosto uporablja za merjenje trebušne debelosti, natančnejša pa je metoda merjenja maščobne gube oziroma SAD (sagitalni abdominalni diameter) z inštrumentom, imenovanim kaliper. Ljudje, ki se jim že v mladih letih razvije osrednja debelost, imajo še posebej veliko možnosti za resne težave pozneje v življenju. Čas, ki ga družina preživi skupaj za mizo, je zelo koristen za otroke Obedovanje za skupno mizo je zelo dobro za vso družino, še posebej pa za otroke. »e družina preživi več časa skupaj, ostane otrokom manj časa za gledanje televizije. Otroci in mladostniki, ki preživljajo svoj prosti čas pred TV-zasloni, pa imajo zelo veliko možnosti, da bodo čezmerno prehranjeni in debeli. Vsaka dodatna ura televizije poveča tveganje za čezmerno težo za tri odstotke, vsak izpuščen družinski obrok pa za osem. Družina si mora skupaj prizadevati, da otroci ohranjajo zdravo telesno težo. Tudi tako preproste stvari, kot je to, kolikokrat člani skupaj jejo, lahko vplivajo na težo otroka. Gensko spremenjene kokoši za zdravila proti raku Proizvodnja človeških beljakovin v laboratoriju je zelo zapletena in draga. Znanstveniki s škotskega inštituta Roslin, kjer so klonirali tudi ovco Dolly, so z genskim inženiringom ustvarili kokoši, ki v beljaku svojih jajc proizvajajo zdravila proti raku. Ta “Dan meritev” ali brezplačna merjenja kazalnikov čezmerne telesne teže Debelost ali čezmerna telesna teža sta bolezni s številnimi neželenimi učinki, zato farmacevtsko podjetje Abbott po lekarnah v Sloveniji organizira brezplačna merjenja krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, telesne teže, obsega pasu in ITM (indeksa telesne mase). Ob meritvah tudi brezplačno svetujejo, kako izgubiti telesno maso. Merjenja so potekala že spomladi, velik odziv med ljudmi pa jih je spodbudil k ponovni uvedbi merjenj v jesenskem času. “Dan meritev” so dnevi, ko si obiskovalci v lekarnah ob strokovnem vodstvu lahko izmerijo krvni tlak, raven sladkorja v krvi, telesno težo, obseg pasu in ITM (indeks telesne mase). Seveda je vsem obiskovalcem zagotovljeno tudi brezplačno svetovanje glede izgube odvečnih kilogramov ter zdravega načina življenja, tako prehrane kot športnih dejavnosti. Vsak udeleženec meritev dobi tudi začetni paket, v katerem je brošura s priročnimi informacijami o spremembi življenjskega sloga (uravnotežena prehrana, telesna dejavnost in motivacija za začetek zniževanja odvečne telesne teže), mini dnevnik za sledenje napredku izgube odvečnih kilogramov, ITM računalo, meter za merjenje obsega pasu in pisalo.