OH, CRP! Še en razlog, zakaj se splača imeti svoj C reaktivni protein (CRP), ki je kazalec vnetja v vašem telesu, pod nadzorom. Najnovejše raziskave so pokazale, da visok CRP zvišuje LDL (slab) holesterol, ne glede na to, kaj jeste. V raziskavi je sodelovalo 32 čezmerno hranjenih odraslih, ki so se odločili za šest tednov trajajočo dieto z manj zauŽitimi maščobami. Pri tistih, ki so imeli višji CRP (več kot 3 mg/L), so raziskovalci ugotavljali v povprečju za 4,5 odstotka višje vrednosti holesterola LDL. Preiskovanci z niŽjimi vrednostmi CRP pa so imeli v povprečju za 3,5 odstotka niŽje vrednosti LDL. Med kratkim časom, ko se telo bojuje proti infektom in ko se zaradi tega zvišajo vrednosti CRP, se bojuje tudi tako, da zmanjša proizvodnjo dobrega ali holesterola HDL ter zveča produkcijo trigliceridov, kar je slabo. Ta biokemijska kombinacija tako vodi do višjih vrednosti LDL ob višjih vrednostih CRP. Če se vaše vrednosti LDL nenehno gibljejo v rdečih številkah, povprašajte svojega zdravnika o smiselnosti kontrole CRP. Ali pa ste morda Že zreli za terapijo s statini, ki dokazano zniŽujejo LDL.