Kdor ima zapeko, mora svojo prehrano urediti tako, da ne jemlje odvajal, četudi rastlinskih. Priporočljivo je, da pred vsakim obrokom pojemo obrok surove sezonske zelenjave z jogurtom ali s čim podobnim. Hrano je treba dobro prežvečiti. Zelenjavo lahko na drobno nastrgamo; vendar se pri tem pogosto uničijo zdrave snovi na površju.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Kdor | kdor | oziralni zaimek; moški spol, ednina, imenovalnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zapeko | zapeka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| svojo | svoj | povratni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik |
| prehrano | prehrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| urediti | urediti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| tako | tako | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| da | da | podredni veznik |
| ne | ne | členek |
| jemlje | jemati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| odvajal | odvajati | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| četudi | četudi | podredni veznik |
| rastlinskih | rastlinski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| Priporočljivo | priporočljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| da | da | podredni veznik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| vsakim | vsak | celostni zaimek; moški spol, ednina, orodnik |
| obrokom | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pojemo | pojesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| obrok | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| surove | surov | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| sezonske | sezonski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| zelenjave | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| jogurtom | jogurt | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| s | z | predlog; orodnik |
| čim | čim | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| podobnim | podoben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, orodnik |
| Hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| treba | treba | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| dobro | dobro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prežvečiti | prežvečiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| Zelenjavo | zelenjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| na | na | predlog; tožilnik |
| drobno | drobno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| nastrgamo | nastrgati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| vendar | vendar | priredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| uničijo | uničiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| zdrave | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
| snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| površju | površje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |