Topla voda je vir toplote. Toplota zvišuje lokalno temperaturo kože, nastajata vazodilatacija in hiperemija, izboljša se metabolizem, cirkulacija, prihaja do popuščanja spazma, do relaksacije, bolečina se umiri. Kombinacija vode in giba je hidrogimnastika. Izvaja se posamezno ali v skupinah.Podvodna masaža je masaža s podvodnim curkom pod pritiskom 2 atmosfer. S podvodno masažo dosežemo splošno sprostitev, boljšo prekrvavitev, na ta način lajšamo bolečino.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Topla | topel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| voda | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| vir | vir | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| toplote | toplota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Toplota | toplota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zvišuje | zviševati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| lokalno | lokalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| temperaturo | temperatura | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| kože | koža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| nastajata | nastajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, dvojina |
| vazodilatacija | vazodilatacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| hiperemija | hiperemija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| izboljša | izboljšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| metabolizem | metabolizem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| cirkulacija | cirkulacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| prihaja | prihajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| do | do | predlog; rodilnik |
| popuščanja | popuščanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| spazma | spazem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| relaksacije | relaksacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| bolečina | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| umiri | umiriti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| Kombinacija | kombinacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| vode | voda | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| giba | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| hidrogimnastika | hidrogimnastika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Izvaja | izvajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| posamezno | posamezno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ali | ali | priredni veznik |
| v | v | predlog; mestnik |
| skupinah | skupina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| Podvodna | podvoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| masaža | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| podvodnim | podvoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| curkom | curek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| pod | pod | predlog; orodnik |
| pritiskom | pritisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| 2 | 2 | glavni števnik; arabski zapis |
| atmosfer | atmosfera | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| S | z | predlog; orodnik |
| podvodno | podvoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| masažo | masaža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| dosežemo | doseči | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| splošno | splošen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| sprostitev | sprostitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| boljšo | dober | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, tožilnik |
| prekrvavitev | prekrvavitev | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| ta | ta | kazalni zaimek; moški spol, ednina, tožilnik |
| način | način | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| lajšamo | lajšati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| bolečino | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |