Kardiolog dr. Arthur Agatston je leta in leta svetoval svojim pacientom, da je zdravo srce mogoče ohraniti le s shujševalno dieto. Toda vsaka dieta se je zdela prestroga, zahteve do pacientov pa previsoke. Pod strogimi nizkokaloričnimi dietami so klonili in obupali skoraj vsi. Prav zato je dr. Agatston razvil lastno dieto – Dieto South Beach. Ta temelji na preprostih in okusnih jedeh, priporoča prigrizke, dovoljuje posladke, ne obremenjuje nas s štetjem kalorij in deluje celo brez telovadbe. Tisto, kar tej dieti daje posebno mesto, je izogibanje škodljivim ogljikovim hidratom, kot so bela moka, beli sladkor idr., ki so glavni vzrok debelosti. Pri delu s pacienti je dr. Agatston dosegel izjemne rezultate, saj je dieta preprosta in prilagodljiva ter omogoča, da se brez občutka lakote privadimo na zdrav način prehranjevanja in ohranimo željeno težo za vse življenje.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Kardiolog | kardiolog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dr. | dr. | okrajšava |
| Arthur | Arthur | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Agatston | Agatston | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| leta | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| leta | leto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| svetoval | svetovati | glavni glagol; dvovidski, deležnik, ednina, moški spol |
| svojim | svoj | povratni zaimek; moški spol, množina, dajalnik |
| pacientom | pacient | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| da | da | podredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zdravo | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| srce | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mogoče | mogoč | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ohraniti | ohraniti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| le | le | členek |
| s | z | predlog; orodnik |
| shujševalno | shujševalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
| dieto | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
| Toda | toda | priredni veznik |
| vsaka | vsak | celostni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| dieta | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| zdela | zdeti | glavni glagol; nedovršni, deležnik, ednina, ženski spol |
| prestroga | prestrog | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| zahteve | zahteva | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| do | do | predlog; rodilnik |
| pacientov | pacient | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| previsoke | previsok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| Pod | pod | predlog; orodnik |
| strogimi | strog | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, orodnik |
| nizkokaloričnimi | nizkokaloričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| dietami | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| klonili | kloniti | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| in | in | priredni veznik |
| obupali | obupati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, moški spol |
| skoraj | skoraj | členek |
| vsi | ves | celostni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
| Prav | prav | členek |
| zato | zato | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dr. | dr. | okrajšava |
| Agatston | Agatston | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| razvil | razviti | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| lastno | lasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| dieto | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| Dieto | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| South | South | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Beach | Beach | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| Ta | ta | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| temelji | temeljiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| na | na | predlog; mestnik |
| preprostih | preprost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| in | in | priredni veznik |
| okusnih | okusen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, mestnik |
| jedeh | jed | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| priporoča | priporočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| prigrizke | prigrizek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| dovoljuje | dovoljevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| posladke | posladek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| ne | ne | členek |
| obremenjuje | obremenjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| nas | jaz | osebni zaimek; 1. oseba, množina, tožilnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| štetjem | štetje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| kalorij | kalorija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| deluje | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| celo | celo | členek |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| telovadbe | telovadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Tisto | tisti | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| kar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| tej | ta | kazalni zaimek; ženski spol, ednina, dajalnik |
| dieti | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| daje | dajati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| posebno | poseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
| mesto | mesto | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| izogibanje | izogibanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| škodljivim | škodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, dajalnik |
| ogljikovim | ogljikov | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik |
| hidratom | hidrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, dajalnik |
| kot | kot | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| bela | bel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| moka | moka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| beli | bel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| sladkor | sladkor | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| idr. | idr. | okrajšava |
| ki | ki | podredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| glavni | glaven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| vzrok | vzrok | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| debelosti | debelost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Pri | pri | predlog; mestnik |
| delu | delo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| pacienti | pacient | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dr. | dr. | okrajšava |
| Agatston | Agatston | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| dosegel | doseči | glavni glagol; dovršni, deležnik, ednina, moški spol |
| izjemne | izjemen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| rezultate | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| saj | saj | priredni veznik |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| dieta | dieta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| preprosta | preprost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| prilagodljiva | prilagodljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| ter | ter | priredni veznik |
| omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| da | da | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| brez | brez | predlog; rodilnik |
| občutka | občutek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| lakote | lakota | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| privadimo | privaditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| na | na | predlog; tožilnik |
| zdrav | zdrav | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
| način | način | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| prehranjevanja | prehranjevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| ohranimo | ohraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| željeno | željen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| težo | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| vse | ves | celostni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
| življenje | življenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |