Navadno je najpogostejša napaka oziroma težava bolnikov nepravilna telesna drža oziroma neaktiviranje mišic trebušnega steznika. Do tega pride zaradi neznanja, pogosto pa tudi zaradi ohlapnih mišic trebušne stene in nezadostne moči mišic trupa. Oboje ima za posledico nepravilno lego medenice in izginotje fizioloških krivin hrbtenice. Zaradi čezmernega sedenja so mišice, ki sodelujejo pri gibu iz sedečega v stoječi položaj, skrajšane. Nepravilno sedenje ali stoja, pri kateri bolnik obremenjuje eno nogo (denimo pri opiranju na eno berglo), lahko poruši naravni položaj medenice, posledica tega pa so močnejše bolečine po vadbi.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Navadno | navadno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| najpogostejša | pogost | splošni pridevnik; presežnik, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| napaka | napaka | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| težava | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| bolnikov | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| nepravilna | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| drža | drža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| oziroma | oziroma | priredni veznik |
| neaktiviranje | neaktiviranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| trebušnega | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| steznika | steznik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Do | do | predlog; rodilnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pride | priti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| neznanja | neznanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pogosto | pogosto | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pa | pa | priredni veznik |
| tudi | tudi | členek |
| zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| ohlapnih | ohlapen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| trebušne | trebušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| stene | stena | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| nezadostne | nezadosten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| moči | moč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| mišic | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| trupa | trup | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| Oboje | oboj | celostni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ima | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| za | za | predlog; tožilnik |
| posledico | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| nepravilno | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| lego | lega | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| in | in | priredni veznik |
| izginotje | izginotje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
| fizioloških | fiziološki | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
| krivin | krivina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
| hrbtenice | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
| čezmernega | čezmeren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| sedenja | sedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| mišice | mišica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| sodelujejo | sodelovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| gibu | gib | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| sedečega | sedeč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; tožilnik |
| stoječi | stoječ | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| skrajšane | skrajšan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
| Nepravilno | nepravilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| sedenje | sedenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| stoja | stoja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| kateri | kateri | vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, mestnik |
| bolnik | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| obremenjuje | obremenjevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| eno | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, tožilnik |
| nogo | noga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| denimo | deti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 1. oseba, množina |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| opiranju | opiranje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| eno | en | zaimkovni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, tožilnik |
| berglo | bergla | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| poruši | porušiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| naravni | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| položaj | položaj | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| medenice | medenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| posledica | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
| močnejše | močen | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, množina, imenovalnik |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| po | po | predlog; mestnik |
| vadbi | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |