v prihodnosti takoj za srčnimi obolenji, egrevanje ozračja, ozonske luknje Gen, ki sproža zato je koristen vsak nasvet. in vse znane in neznane posleZdravilne lastnosti dice so zatemnile celo slavo Sonporjavelost kože, je tudi jo že v starih religijah. OSonca se omenjatem govori Ebers ca, vira in vzdrževalca življenja na napapirus, eden najstarejših egipčanskih šem planetu. Zaradi strahu pred prepreprečevalec tumorjev. spisov o medicini, sončne terapije so prizgodnjim staranjem in kožnim rakom so postali sončni žarki nevarnost, ki se telesu zagotavljamo s prehranskimi do- poročali starogrški, rimski in arabski zdravniki. Aretus iz Kapadokije pa je v ji je pametno izogniti. Nič novega – v datki in zdravili. toplejših krajih so se že od nekdaj znaToda sončna svetloba je dar narave, drugem stoletju našega štetja zelo nali zaščititi z obleko in pokrivali in se v ki ga ni mogoče popolnoma nadomes- preden: svetuje, da je treba letargike (denevarnih urah umakniti pripeki. Žal pa titi z umetnimi iznajdbami. V zaprtih presivne bolnike) namestiti na svetlo in se danes vedno bolj odrekamo tudi ne- prostorih, kjer preživimo večino časa, je jih izpostaviti sončnim žarkom, zakaj sporno pozitivnim učinkom sončnih razsvetljava prilagojena potrebam vida. njihova bolezen je bolezen teme. žarkov. Dolga stoletja po tem posebnega pouS tega vidika je lahko idealna, vendar Splošno je znano, da je D vitamin nikakor ne zadostuje za vse potrebe na- darka Soncu kot viru zdravja ni opaziti, pravo renesanso pa je prineslo dvajseto zelo pomemben v razvoju organizma in šega organizma po svetlobi. stoletje. Devetnajsto stoletje z intenzivvzdrževanju zdravja. Novejše raziskave nim tehnološkim napredkom je poleg dokazujejo, da ta vitamin ni neobhoden DEPRESIJE ZARADI dobrega prineslo tudi veliko slabega. Pole za absorpcijo kalcija in pravilen razPREMALO SONCA treba po industrijski delovni sili, nove voj okostja, ampak tudi zmanjšuje tveEna glavnih posledic je, glede na iz- metode v kmetijstvu itd. so povzročili ganje srčnih obolenj, zvišanega tlaka, sladkorne bolezni, artritisa, multiple sledke poglobljenih raziskav, vedno več koncentracijo urbanega prebivalstva. skleroze, tuberkuloze in nekaterih vrst depresij. Seveda bi bilo poenostavljeno Življenjski, zlasti bivalni pogoji večine so raka. V razvitem zahodnem svetu je trditi, da s sončenjem preprečimo ali po- bili vse prej kot primerni, zato ni čudno, dokazano vse večje pomanjkanje D vi- zdravimo duševne težave. Ampak stro- da je bila vseprisotna grožnja tuberkukovnjaki napovedujejo, da bo depresija loze in rahitisa. Glede na to, da je bil raztamina pri vseh starostnih skupinah. cvet farmacije še daleč, so isNaraven način, na katerekali in preizkušali različne naga organizem pride do tega čine za izboljšanje zdravja. vitamina, je, poleg vnašanja s Sonce je spet »prišlo v modo«. hrano, izpostavljanje sončnim, konkretno ultravijoličLeta 1903 je prejel Nobelonim žarkom. vo nagrado danski zdravnik dr. Niels Finsen, ki je dokazal, Na harvardski univerzi so da je s sončno terapijo (ultraodkrili gen, ki sproža zagorevijoličnim obsevanjem) molost oziroma porjavelost kogoče izboljšati oziroma ozdraže, izpostavljene UV žarkom. viti do takrat neozdravljivo Presenetljivo je, da je to tako kožno tuberkulozo (lupus vulimenovani gen p53 – prepregaris). Po tem je nastal pravi čevalec oziroma uničevalec bum, zlasti v arhitekturi, kako tumorjev. Način življenja in pripeljati čim več naravne svestrah pred negativnimi učintlobe v bolnišnice in druge ki sonca nas vedno bolj zadržuje v zaprtih prostorih. Tako Sončna svetloba je dar narave, ki ga ni mogoče popolnoma nadomestiti javne zgradbe, pa tudi v stanovanjske hiše. smo prisiljeni, da D vitamin z umetnimi iznajdbami.