Želodec in črevesje sta ključnega pomena za dobro duševno in telesno zdravje. Ob silnem razburjenju “imamo metuljčke v želodcu” in kadar ne prenesemo pogleda na kakšno stvar, pravimo, da “se nam želodec obrača”. Stres, skrbi in jeza slabo vplivajo na prebavila, saj spodbujajo izločanje želodčnih kislin, ki lahko poškodujejo varovalno želodčno sluznico in tako omogočijo vdor bakterij v prebavila. Posledica je želodčna razjeda, stanje, pri katerem moramo poiskati zdravniško pomoč. Z avtogenim treningom lahko poskrbimo, da se takšne težave sploh ne bodo pojavile.

Beseda Osnovna oblika Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike
Želodec želodec samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
in in priredni veznik
črevesje črevesje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
sta biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani
ključnega ključen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik
pomena pomen samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
za za predlog; tožilnik
dobro dober splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
duševno duševen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
in in priredni veznik
telesno telesen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik
zdravje zdravje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
Ob ob predlog; mestnik
silnem silen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, mestnik
razburjenju razburjenje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, mestnik
imamo imeti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina, nezanikani
metuljčke metuljček samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik
v v predlog; mestnik
želodcu želodec samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik
in in priredni veznik
kadar kadar podredni veznik
ne ne členek
prenesemo prenesti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
pogleda pogled samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik
na na predlog; tožilnik
kakšno kakšen vprašalni zaimek; ženski spol, ednina, tožilnik
stvar stvar samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
pravimo praviti glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 1. oseba, množina
da da podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
nam jaz osebni zaimek; 1. oseba, množina, dajalnik
želodec želodec samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
obrača obračati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
Stres Stres samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik
skrbi skrbeti glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina
in in priredni veznik
jeza jeza samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
slabo slabo splošni prislov; nedoločena stopnja
vplivajo vplivati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
na na predlog; tožilnik
prebavila prebavilo samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik
saj saj priredni veznik
spodbujajo spodbujati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
izločanje izločanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik
želodčnih želodčen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik
kislin kislina samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
ki ki podredni veznik
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
poškodujejo poškodovati glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
varovalno varovalen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
želodčno želodčen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
sluznico sluznica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
in in priredni veznik
tako tako splošni prislov; nedoločena stopnja
omogočijo omogočiti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina
vdor vdor samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne
bakterij bakterija samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik
v v predlog; mestnik
prebavila prebavilo samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik
Posledica posledica samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
je biti pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani
želodčna želodčen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik
razjeda razjeda samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik
stanje stanje samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik
pri pri predlog; mestnik
katerem kateri vprašalni zaimek; moški spol, ednina, mestnik
moramo morati glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
poiskati poiskati glavni glagol; dovršni, nedoločnik
zdravniško zdravniški splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik
pomoč pomoč samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik
Z z predlog; orodnik
avtogenim avtogen splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, orodnik
treningom trening samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik
lahko lahko splošni prislov; nedoločena stopnja
poskrbimo poskrbeti glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina
da da podredni veznik
se se povratni zaimek;, klitična naslonskost
takšne takšen kazalni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik
težave težava samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik
sploh sploh členek
ne ne členek
bodo biti pomožni glagol; prihodnjik, 3. oseba, množina, nezanikani
pojavile pojaviti glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol
zapri
vir: Mladinska knjiga
leto nastanka: 2004
vrsta besedila: Stvarna besedila
naslov: Avtogeni trening
avtor: Delia Grasberger