Slišalo bi se smešno, če ne bi bilo tako zelo nadležno: ves dan se bojujete z neznosno zaspanostjo in utrujenostjo, ves čas vas vleče v posteljo, vse, kar si želite, je vsaj za hip zatisniti oči, zvečer pa se v postelji zaveste, da imate preveč energije, da bi končno zaspali. Na srečo tudi za to stanje obstaja razlaga. Ali poleg spanja v postelji počnete še kaj drugega? Berete, se učite, gledate televizijo ali igrate računalniške igrice? Vse naštete aktivnosti navadijo možgane, da posteljo povežejo z razburljivimi aktivnostmi. Nekateri ljudje postanejo celo tako preobčutljivi, da ob stiku s posteljo doživijo pravo možgansko eksplozijo, saj so vajeni v postelji gledati najbolj zanimive nogometne tekme ali brati kriminalke. Pomaga vam lahko samo eno pravilo, ki se ga morate držati kot pijanec plota: postelja je namenjena samo spanju! Nič knjig, nič televizije, nič prenosnega računalnika med rjuhami! Brez skrbi, seks je dovoljen, saj je dokazano naravno uspavalno sredstvo.