Veliko ljudi z gastritisom, vnetjem želodčne sluznice, ki se lahko širi proti dvanajstniku, si ravno s prehranjevalnimi pregrehami v prazničnih dneh nakoplje težave. Za gastritis značilne bolečine v zgornjem delu trebuha, spahovanje in slabost, morda celo bruhanje in izguba apetita, se pri kronični obliki običajno pojavijo spomladi in jeseni. Tudi v prazničnih dneh velja, naj bolniki upoštevajo dva preprosta nasveta. Jesti morajo manjše, lahko prebavljive obroke, čeprav tega niso vajeni. Zadnjega naj zaužijejo najmanj dve uri pred spanjem, svetujejo zdravniki. Zakaj se bolezen najizraziteje oglaša ravno med prazniki, ni znano. Lahko je posledica alergijske reakcije na hrano ali pa predpraznični stres. Težave olajšajo banane, riž, jabolka, mlečni izdelki s probiotiki, bela riba, nemastno meso, soja in sojini izdelki. Na seznam prepovedanih živil pa morajo med drugim vsekakor uvrstiti kavo in alkohol, sveže iztisnjene sokove iz agrumov, čokolado, jušne koncentrate in mlado čebulo.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| ljudi | človek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| z | z | predlog; orodnik |
| gastritisom | gastritis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| vnetjem | vnetje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| želodčne | želodčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| sluznice | sluznica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| ki | ki | podredni veznik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| širi | širiti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| proti | proti | predlog; dajalnik |
| dvanajstniku | dvanajstnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, dajalnik |
| si | se | povratni zaimek; dajalnik, klitična naslonskost |
| ravno | ravno | členek |
| s | z | predlog; orodnik |
| prehranjevalnimi | prehranjevalen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
| pregrehami | pregreha | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| prazničnih | prazničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| dneh | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| nakoplje | nakopati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| Za | za | predlog; tožilnik |
| gastritis | gastritis | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| značilne | značilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| bolečine | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| v | v | predlog; mestnik |
| zgornjem | zgornji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| delu | del | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
| trebuha | trebuh | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| spahovanje | spahovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| slabost | slabost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| morda | morda | členek |
| celo | celo | členek |
| bruhanje | bruhanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| izguba | izguba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| apetita | apetit | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| pri | pri | predlog; mestnik |
| kronični | kroničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, mestnik |
| obliki | oblika | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
| običajno | običajno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| pojavijo | pojaviti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| spomladi | spomladi | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| in | in | priredni veznik |
| jeseni | jesen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| Tudi | tudi | členek |
| v | v | predlog; mestnik |
| prazničnih | prazničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, mestnik |
| dneh | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
| velja | veljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| naj | naj | členek |
| bolniki | bolnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| upoštevajo | upoštevati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| dva | dva | glavni števnik; besedni zapis, moški spol, dvojina, tožilnik |
| preprosta | preprost | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, dvojina, tožilnik |
| nasveta | nasvet | samostalnik, občno ime; moški spol, dvojina, tožilnik |
| Jesti | jesti | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
| morajo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| manjše | majhen | splošni pridevnik; primernik, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| prebavljive | prebavljiv | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| obroke | obrok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| čeprav | čeprav | podredni veznik |
| tega | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
| niso | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, zanikani |
| vajeni | vajen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| Zadnjega | zadnji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
| naj | naj | členek |
| zaužijejo | zaužiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| najmanj | najmanj | splošni prislov; presežnik |
| dve | dva | glavni števnik; besedni zapis, ženski spol, dvojina, tožilnik |
| uri | ura | samostalnik, občno ime; ženski spol, dvojina, tožilnik |
| pred | pred | predlog; orodnik |
| spanjem | spanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
| svetujejo | svetovati | glavni glagol; dvovidski, sedanjik, 3. oseba, množina |
| zdravniki | zdravnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Zakaj | zakaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
| bolezen | bolezen | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| najizraziteje | izrazito | splošni prislov; presežnik |
| oglaša | oglašati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| ravno | ravno | členek |
| med | med | predlog; orodnik |
| prazniki | praznik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| ni | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, zanikani |
| znano | znan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| Lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
| posledica | posledica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| alergijske | alergijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| reakcije | reakcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; tožilnik |
| hrano | hrana | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| ali | ali | priredni veznik |
| pa | pa | priredni veznik |
| predpraznični | predprazničen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, imenovalnik, določnost=da |
| stres | stres | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| olajšajo | olajšati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| banane | banana | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
| riž | riž | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| jabolka | jabolko | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
| mlečni | mlečen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| izdelki | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| s | z | predlog; orodnik |
| probiotiki | probiotik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
| bela | bel | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
| riba | riba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| nemastno | nemasten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
| meso | meso | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
| soja | soja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| sojini | sojin | svojilni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| izdelki | izdelek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| Na | na | predlog; tožilnik |
| seznam | seznam | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| prepovedanih | prepovedan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, rodilnik |
| živil | živilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
| pa | pa | priredni veznik |
| morajo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| med | med | predlog; orodnik |
| drugim | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, srednji spol, ednina, orodnik |
| vsekakor | vsekakor | členek |
| uvrstiti | uvrstiti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
| kavo | kava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| alkohol | alkohol | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| sveže | sveže | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| iztisnjene | iztisnjen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| sokove | sok | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| iz | iz | predlog; rodilnik |
| agrumov | agrum | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
| čokolado | čokolada | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| jušne | jušen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
| koncentrate | koncentrat | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| mlado | mlad | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
| čebulo | čebula | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |