ACOG opozarja na ugodne vplive vadbe med nosečnostjo. Vadba nosečnicam omogoča, da ohranijo telesno zdravje. Izločanje hormonov endorfinov med telesno aktivnostjo ugodno vpliva tudi na psihično počutje nosečnice. Raziskave so pokazale, da so telesno aktivne nosečnice v primerjavi z neaktivnimi bolj zadovoljne in samozavestne, imajo manj težav z bolečinami v križu in s prehitro zadihanostjo. Telesna dejavnost preventivno zavira celo nastanek gestacijskega diabetesa, znižuje visok pritisk in druge spremljajoče simptome nosečnosti, kot so mišični krči, nespečnost in slabost.
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
ACOG | acog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
opozarja | opozarjati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
na | na | predlog; tožilnik |
ugodne | ugoden | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
vplive | vpliv | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
vadbe | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
med | med | predlog; orodnik |
nosečnostjo | nosečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
Vadba | vadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
nosečnicam | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, dajalnik |
omogoča | omogočati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
da | da | podredni veznik |
ohranijo | ohraniti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
telesno | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
Izločanje | izločanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
hormonov | hormon | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
endorfinov | endorfin | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
med | med | predlog; orodnik |
telesno | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
aktivnostjo | aktivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
ugodno | ugodno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vpliva | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
tudi | tudi | členek |
na | na | predlog; tožilnik |
psihično | psihičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, tožilnik |
počutje | počutje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
nosečnice | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Raziskave | raziskava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
pokazale | pokazati | glavni glagol; dovršni, deležnik, množina, ženski spol |
da | da | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
telesno | telesno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
aktivne | aktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
nosečnice | nosečnica | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
v | v | predlog; mestnik |
primerjavi | primerjava | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
z | z | predlog; orodnik |
neaktivnimi | neaktiven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, orodnik |
bolj | bolj | splošni prislov; primernik |
zadovoljne | zadovoljen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
samozavestne | samozavesten | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, imenovalnik |
imajo | imeti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
manj | manj | splošni prislov; primernik |
težav | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
z | z | predlog; orodnik |
bolečinami | bolečina | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, orodnik |
v | v | predlog; mestnik |
križu | križ | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
s | z | predlog; orodnik |
prehitro | prehiter | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, orodnik |
zadihanostjo | zadihanost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
Telesna | telesen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
dejavnost | dejavnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
preventivno | preventivno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
zavira | zavirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
celo | celo | členek |
nastanek | nastanek | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
gestacijskega | gestacijski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
diabetesa | diabetes | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
znižuje | zniževati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
visok | visok | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
pritisk | pritisk | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
in | in | priredni veznik |
druge | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, tožilnik |
spremljajoče | spremljajoč | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, tožilnik |
simptome | simptom | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
nosečnosti | nosečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
kot | kot | podredni veznik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
mišični | mišičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
krči | krč | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
nespečnost | nespečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
slabost | slabost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |