Centri za fitnes ponujajo telovadbo za hrbtenico in posebne vaje na napravah za hrbet. Idealni sta tudi sprostitveni tehniki tai chi in joga. Poskusite lahko tudi s kikboksom: sprošča namreč ramena, roke in dušo, da lahko sprostimo napetost, posebno po napornem dnevu.
| Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
|---|---|---|
| Centri | center | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| fitnes | fitnes | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| ponujajo | ponujati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
| telovadbo | telovadba | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| hrbtenico | hrbtenica | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| posebne | poseben | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, rodilnik |
| vaje | vaja | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
| na | na | predlog; mestnik |
| napravah | naprava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, mestnik |
| za | za | predlog; tožilnik |
| hrbet | hrbet | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
| Idealni | idealen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, dvojina, imenovalnik |
| sta | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, dvojina, nezanikani |
| tudi | tudi | členek |
| sprostitveni | sprostitven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
| tehniki | tehnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
| tai | tai | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| chi | chi | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
| in | in | priredni veznik |
| joga | joga | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
| Poskusite | poskusiti | glavni glagol; dovršni, velelnik, 2. oseba, množina |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| tudi | tudi | členek |
| s | z | predlog; orodnik |
| kikboksom | kikboks | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, orodnik |
| sprošča | sproščati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
| namreč | namreč | priredni veznik |
| ramena | rame | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, tožilnik |
| roke | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, tožilnik |
| in | in | priredni veznik |
| dušo | duša | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| da | da | podredni veznik |
| lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| sprostimo | sprostiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
| napetost | napetost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
| posebno | posebno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
| po | po | predlog; mestnik |
| napornem | naporen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
| dnevu | dan | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |