SLADOLEDNA DIETA Poletna sezona dopustov in potepanja po morskih, jezerskih in bazenskih plažah je v polnem teku. Če ste nekoliko bolj zmrznjene sorte, vam letošnje muhasto vreme zagotovo pride prav za izgovor, da se tudi ob vodi, kjer je sicer večina ljudi v kopalkah, skrivate za večjimi kosi oblačil. Vreme pa nikakor ni premrzlo, da bi se odrekli sladoledu, kajne. Privoščite si ga brez skrbi, saj lahko shujšate tudi s sladoledom. Vsaj tako obljublja priljubljena ameriška dieta. Njena skrivnost topljenja maščob naj bi bila večja količina kalcija, ki jo dobi vaš organizem. Če je v vaši prehrani premalo tega minerala, potem se zmanjša tudi sposobnost telesa za kurjenje maščob, maščobne celice začno skladiščiti maščobo in rasti. S sladoledom, s katerim dobite dovolj kalcija, pa lahko to preprečite. Naše mnenje je, da so za to boljši drugi mlečni izdelki, ki vsebujejo manj maščobe (1,3 %) in sladkorja, seveda pa se morate odločiti sami. In če vam že pade na misel, da bi se lotili te čudne diete (katera pa ni?!), vedite, da sladoleda še vedno ne morete pojesti v neomejenih količinah. Moška porcija sladoleda je velika kot tri žogice za tenis!