Pri začetnih raziskavah spanja so znanstveniki naredili tudi poseben preizkus; prostovoljci so spali v sobah, v katere ni prodrl noben zvok. Čeprav ponavadi mislimo, da ljudje najbolje spimo v tišini, pa so raziskave pokazale, da ima popolna tišina ravno nasproten učinek. Če si te ugotovitve ogledamo natančneje, ugotovimo, da so povsem logične. V vseh obdobjih našega bivanja nas namreč obdajajo zvoki. Že ko smo v maternici, je sluh eno prvih čutil, ki se razvijejo v našem telesu, in ko se vse bolj razvijamo, nas pomirja materin glas in zvok tekočin, ki se pretakajo v njenem telesu. Odrasli sicer včasih rečemo, da bi za nekaj trenutkov radi uživali v "tišini", toda v resnici si želimo le, da nas za kratek čas ne bi zmotil noben hrup. Neizpodbitno je namreč, da se okrog nas ves čas porajajo vedno novi zvoki -- otroški jok, ropot s ceste, ptičje petje in tako naprej.