“Vsakdo se je za tek odločil iz svojih razlogov. Ali želi izboljšati kondicijo, da bo v službi lahko delal bolj sproščeno in produktivno, ker hoče shujšati ali zato, ker teče kolega in lahko tako skupaj preživljata prosti čas. Odločil se je zaradi boljše kakovosti življenja. Priporočil bi, da se tekači odločajo za kvalitetne izdelke, ki sodijo zraven, od copatov, ki so praktično edina stvar, na katero morajo paziti, naprej. Naj gredo po copate v specializirano trgovino, naj izberejo dobre. Sicer tvegajo poškodbe, in nikomur ni cilj, da bo pri petdesetih komaj še lahko vstajal iz postelje. Delajo naj vaje za okrepitev hrbtnega in ledvenega dela, od tam gre vse v noge. Svetujem isto, kar delam sam: vaje za moč, dobro obuvalo, dobra obleka, kvalitetna hrana. Tako si bolj zdrav, imaš na vseh področjih urejene stvari, naredil si nekaj dobrega zase. Ne nazadnje si lahko tako tudi vzor za soseda, in vsi se bolje počutimo v družbi. Cilj je, da so ljudje srečni in zadovoljni.”