Poživila ali stimulansi delujejo neposredno na osrednji živčni sistem in spodbudijo delovanje psihomotoričnih funkcij. V športu jih največ uporabljajo za zmanjševanje utrujenosti, zaradi česar lahko športniki dlje trenirajo ali bolje tekmujejo. Poživila povečajo zbranost, tekmovalnost in agresivnost, nekatere snovi pa vplivajo tudi na zmanjšanje teže. Slabost poživil je v tem, da zatrejo naravne opozorilne znake utrujenosti, zaradi česar se športniki še naprej hudo naprezajo. To povzroči pregrevanje telesa in močno potenje, kar lahko pripelje do dehidracije in zgoščevanja krvi, zaradi česar mora srce delati z večjo močjo. Nevarna je tudi povečana agresivnost, še zlasti v športih, kjer je med tekmovalci veliko stikov. Prevelika stimulacija preprečuje sproščanje po tekmi in povzroča nespečnost. To zelo hitro privede do jemanja pomirjeval, zato se športnik lahko hitro znajde v začaranem krogu. Drugi stranski učinki so še težave s koordinacijo in ravnotežjem, pospešeno dihanje, povišan krvni tlak in srčni utrip, razbijanje srca, tresenje rok, nekateri pa povzročajo tudi fizično odvisnost. Proteini so danes nekaj vsakdanjega, saj jih uporablja večina športnikov. Vsekakor je z njimi veliko laže priti do želenega rezultata, vendar mislim, da moramo, preden jih začnemo uporabljati, v prvi vrsti pogledati na svoje zdravje. Gašper Kržišnik
Beseda | Osnovna oblika | Oblikoslovne lastnosti osnovne oblike |
---|---|---|
Poživila | poživilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
ali | ali | priredni veznik |
stimulansi | stimulans | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
delujejo | delovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
neposredno | neposredno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
na | na | predlog; tožilnik |
osrednji | osrednji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
živčni | živčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
sistem | sistem | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
in | in | priredni veznik |
spodbudijo | spodbuditi | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
delovanje | delovanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
psihomotoričnih | psihomotoričen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, množina, rodilnik |
funkcij | funkcija | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
V | v | predlog; mestnik |
športu | šport | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, ženski spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
največ | največ | splošni prislov; presežnik |
uporabljajo | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
za | za | predlog; tožilnik |
zmanjševanje | zmanjševanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
utrujenosti | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
športniki | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
dlje | daleč | splošni prislov; primernik |
trenirajo | trenirati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
ali | ali | priredni veznik |
bolje | dobro | splošni prislov; primernik |
tekmujejo | tekmovati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
Poživila | poživilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, imenovalnik |
povečajo | povečati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
zbranost | zbranost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
tekmovalnost | tekmovalnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
in | in | priredni veznik |
agresivnost | agresivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
nekatere | nekateri | nedoločni zaimek; ženski spol, množina, imenovalnik |
snovi | snov | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
vplivajo | vplivati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
tudi | tudi | členek |
na | na | predlog; tožilnik |
zmanjšanje | zmanjšanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
teže | teža | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
Slabost | slabost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
poživil | poživilo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
v | v | predlog; mestnik |
tem | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, mestnik |
da | da | podredni veznik |
zatrejo | zatreti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
naravne | naraven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
opozorilne | opozorilen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, tožilnik |
znake | znak | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, tožilnik |
utrujenosti | utrujenost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
športniki | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
še | še | členek |
naprej | naprej | splošni prislov; nedoločena stopnja |
hudo | hudo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
naprezajo | naprezati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
povzroči | povzročiti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
pregrevanje | pregrevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
telesa | telo | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
močno | močen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, imenovalnik |
potenje | potenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
kar | kar | splošni prislov; nedoločena stopnja |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
pripelje | pripeljati | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
dehidracije | dehidracija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
in | in | priredni veznik |
zgoščevanja | zgoščevanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
krvi | kri | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, rodilnik |
zaradi | zaradi | predlog; rodilnik |
česar | kar | oziralni zaimek; srednji spol, ednina, rodilnik |
mora | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
srce | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
delati | delati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
z | z | predlog; orodnik |
večjo | velik | splošni pridevnik; primernik, ženski spol, ednina, orodnik |
močjo | moč | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
Nevarna | nevaren | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
tudi | tudi | členek |
povečana | povečan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
agresivnost | agresivnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
še | še | členek |
zlasti | zlasti | členek |
v | v | predlog; mestnik |
športih | šport | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, mestnik |
kjer | kjer | podredni veznik |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
med | med | predlog; orodnik |
tekmovalci | tekmovalec | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, orodnik |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
stikov | stik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Prevelika | prevelik | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, imenovalnik |
stimulacija | stimulacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
preprečuje | preprečevati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
sproščanje | sproščanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
po | po | predlog; mestnik |
tekmi | tekma | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
in | in | priredni veznik |
povzroča | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
nespečnost | nespečnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
To | ta | kazalni zaimek; srednji spol, ednina, imenovalnik |
zelo | zelo | splošni prislov; nedoločena stopnja |
hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
privede | privesti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
do | do | predlog; rodilnik |
jemanja | jemanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
pomirjeval | pomirjevalo | samostalnik, občno ime; srednji spol, množina, rodilnik |
zato | zato | priredni veznik |
se | se | povratni zaimek;, klitična naslonskost |
športnik | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
lahko | lahko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
hitro | hitro | splošni prislov; nedoločena stopnja |
znajde | znajti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
v | v | predlog; mestnik |
začaranem | začaran | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, mestnik |
krogu | krog | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, mestnik |
Drugi | drug | zaimkovni števnik; besedni zapis, moški spol, množina, imenovalnik |
stranski | stranski | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, množina, imenovalnik |
učinki | učinek | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
še | še | členek |
težave | težava | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, imenovalnik |
s | z | predlog; orodnik |
koordinacijo | koordinacija | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, orodnik |
in | in | priredni veznik |
ravnotežjem | ravnotežje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, orodnik |
pospešeno | pospešeno | splošni prislov; nedoločena stopnja |
dihanje | dihanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
povišan | povišan | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=ne |
krvni | krven | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
tlak | tlak | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
in | in | priredni veznik |
srčni | srčen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, tožilnik, določnost=da |
utrip | utrip | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, tožilnik, živost=ne |
razbijanje | razbijanje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
srca | srce | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, rodilnik |
tresenje | tresenje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, imenovalnik |
rok | roka | samostalnik, občno ime; ženski spol, množina, rodilnik |
nekateri | nekateri | nedoločni zaimek; moški spol, množina, imenovalnik |
pa | pa | priredni veznik |
povzročajo | povzročati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, množina |
tudi | tudi | členek |
fizično | fizičen | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, ženski spol, ednina, tožilnik |
odvisnost | odvisnost | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, tožilnik |
Proteini | protein | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, imenovalnik |
so | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, množina, nezanikani |
danes | danes | splošni prislov; nedoločena stopnja |
nekaj | nekaj | splošni prislov; nedoločena stopnja |
vsakdanjega | vsakdanji | splošni pridevnik; nedoločena stopnja, srednji spol, ednina, rodilnik |
saj | saj | priredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
uporablja | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 3. oseba, ednina |
večina | večina | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, imenovalnik |
športnikov | športnik | samostalnik, občno ime; moški spol, množina, rodilnik |
Vsekakor | vsekakor | členek |
je | biti | pomožni glagol; sedanjik, 3. oseba, ednina, nezanikani |
z | z | predlog; orodnik |
njimi | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, orodnik |
veliko | veliko | splošni prislov; nedoločena stopnja |
laže | lahko | splošni prislov; primernik |
priti | priti | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
do | do | predlog; rodilnik |
želenega | želen | deležniški pridevnik; nedoločena stopnja, moški spol, ednina, rodilnik |
rezultata | rezultat | samostalnik, občno ime; moški spol, ednina, rodilnik |
vendar | vendar | priredni veznik |
mislim | misliti | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, ednina |
da | da | podredni veznik |
moramo | morati | glavni glagol; nedovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
preden | preden | podredni veznik |
jih | on | osebni zaimek; 3. oseba, moški spol, množina, tožilnik, klitična naslonskost |
začnemo | začeti | glavni glagol; dovršni, sedanjik, 1. oseba, množina |
uporabljati | uporabljati | glavni glagol; nedovršni, nedoločnik |
v | v | predlog; mestnik |
prvi | prvi | vrstilni števnik; besedni zapis, ženski spol, ednina, mestnik |
vrsti | vrsta | samostalnik, občno ime; ženski spol, ednina, mestnik |
pogledati | pogledati | glavni glagol; dovršni, nedoločnik |
na | na | predlog; tožilnik |
svoje | svoj | povratni zaimek; srednji spol, ednina, tožilnik |
zdravje | zdravje | samostalnik, občno ime; srednji spol, ednina, tožilnik |
Gašper | Gašper | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |
Kržišnik | Kržišnik | samostalnik, lastno ime; moški spol, ednina, imenovalnik |